骨折送什么營養(yǎng)品
骨折患者可以適量補充蛋白質粉、鈣片、維生素D軟膠囊、膠原蛋白肽粉、復合維生素片等營養(yǎng)品。骨折愈合需要充足的蛋白質、鈣質及維生素支持，但需在醫(yī)生指導下根據(jù)個體情況選擇，避免過量補充。
一、蛋白質粉
蛋白質是骨骼修復的基礎物質，乳清蛋白粉或大豆蛋白粉有助于促進成骨細胞增殖。骨折后每日蛋白質需求量可能增加，但腎功能不全者需謹慎控制攝入量。建議選擇無添加糖的純蛋白粉，搭配牛奶或溫水沖服。
二、鈣片
碳酸鈣片或檸檬酸鈣片可補充骨骼礦化所需鈣質，尤其適合中老年骨質疏松性骨折患者。鈣片宜隨餐服用以提高吸收率，同時需監(jiān)測血鈣水平。過量補鈣可能導致便秘或增加腎結石風險。
三、維生素D軟膠囊
維生素D3軟膠囊能促進腸道鈣吸收，與鈣劑聯(lián)用效果更佳。日照不足或冬季骨折患者更需補充，但長期服用需定期檢測血清25-羥維生素D濃度。建議選擇每粒400-800IU劑型，避免超量攝入。
四、膠原蛋白肽粉
水解膠原蛋白肽粉含有甘氨酸、脯氨酸等骨骼基質成分，可能加速骨痂形成。可選擇I型膠原蛋白產(chǎn)品，每日5-10克溶于溫水飲用。需注意部分產(chǎn)品可能含致敏成分，過敏體質者慎用。
五、復合維生素片
含維生素K、維生素C及B族維生素的復合制劑，維生素K參與骨鈣素合成，維生素C促進膠原蛋白生成。選擇專為骨骼健康設計的配方，避免與抗凝藥物同服。建議早餐后服用以提高生物利用度。
骨折恢復期除營養(yǎng)補充外，需保持適度活動促進血液循環(huán)，但應避免患肢負重。飲食上增加魚類、乳制品、深色蔬菜等天然鈣源攝入，控制鹽分以防鈣流失。定期復查X線觀察骨愈合進度，如出現(xiàn)異常腫脹或疼痛加劇應及時復診。吸煙飲酒可能延緩愈合，恢復期需嚴格戒除。
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