牙石可通過超聲波潔牙、手工刮治、噴砂潔牙、化學(xué)溶解、日常護理等方法清理。牙石是牙菌斑長期鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，可能引發(fā)牙齦炎、牙周炎等口腔問題。

1、超聲波潔牙

利用高頻振動的工作頭擊碎牙石，同時噴水降溫沖洗。適用于齦上牙石清理，對牙釉質(zhì)損傷較小。操作時可能出現(xiàn)牙齒敏感，術(shù)后需避免冷熱刺激。常見設(shè)備包括壓電式潔牙機和磁致伸縮潔牙機。

2、手工刮治

使用齦下刮治器等器械手動清除牙石，尤其適合齦下牙石清理。需要醫(yī)生憑手感操作，可能伴隨輕微出血。刮治后需用過氧化氫溶液沖洗，配合使用氯己定含漱液預(yù)防感染。

3、噴砂潔牙

通過高壓氣流噴射碳酸氫鈉粉末去除色素沉積和細小牙石。對煙斑茶漬效果顯著，但可能造成牙齦輕微損傷。禁用于口腔潰瘍患者，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性牙齒粗糙感。

4、化學(xué)溶解

采用乙二胺四乙酸等螯合劑軟化牙石，輔助機械清理。適用于牙周袋內(nèi)頑固牙石，需嚴格控制藥物濃度避免損傷牙骨質(zhì)。可能引起短暫牙齦刺激感，需配合使用康復(fù)新液含漱。

5、日常護理

使用含焦磷酸鈉的牙膏延緩牙石形成，配合牙線清理鄰面菌斑。巴氏刷牙法能有效清潔齦溝，電動牙刷可提升菌斑清除率。每半年進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙石早期沉積及時處理。

建議每年進行1-2次專業(yè)潔牙，選用小頭軟毛牙刷和牙間隙刷輔助清潔?？刂聘咛秋嬍硵z入，戒煙可減少牙石沉積速度。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等癥狀時應(yīng)及時就診，避免牙石引發(fā)牙槽骨吸收。正畸患者需加強鄰面清潔，糖尿病患者更需嚴格控制牙石形成。