低壓90多需要吃藥嗎

低壓90多是否需要吃藥需根據(jù)具體情況判斷。若偶爾出現(xiàn)且無(wú)其他癥狀,可能無(wú)須用藥;若長(zhǎng)期存在或伴隨頭暈等癥狀,通常建議遵醫(yī)囑用藥。
低壓90多屬于舒張壓輕度升高,可能與精神緊張、睡眠不足、高鹽飲食等因素有關(guān)。這類情況可通過(guò)調(diào)整生活方式改善,如減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克,增加芹菜、菠菜等富含鉀的蔬菜,每日進(jìn)行30分鐘快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。體重超標(biāo)者減輕體重5-10公斤可使舒張壓下降,同時(shí)需避免熬夜和過(guò)量飲酒。監(jiān)測(cè)血壓時(shí)應(yīng)選擇安靜環(huán)境,測(cè)量前休息5分鐘,連續(xù)7天早晚各測(cè)一次并記錄。
當(dāng)?shù)蛪撼掷m(xù)超過(guò)90并伴隨晨起后枕部脹痛、視物模糊等癥狀時(shí),可能存在原發(fā)性高血壓或腎動(dòng)脈狹窄等病理因素。長(zhǎng)期未控制的舒張壓升高會(huì)加速動(dòng)脈硬化,增加腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,用藥期間需定期復(fù)查肝腎功能。妊娠期女性、糖尿病患者等特殊人群的降壓目標(biāo)值需個(gè)體化調(diào)整,不可自行增減藥量。
建議每日固定時(shí)間測(cè)量血壓并記錄變化趨勢(shì),避免在情緒激動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。飲食中可增加燕麥、蕎麥等全谷物攝入量,限制加工肉制品和含糖飲料。若調(diào)整生活方式1-2個(gè)月后低壓仍高于90,或出現(xiàn)胸悶、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診。血壓控制達(dá)標(biāo)后仍須每3-6個(gè)月復(fù)查,評(píng)估靶器官損害情況。
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