胃老脹氣是怎么回事

胃老脹氣可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸易激綜合征、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)。胃老脹氣通常表現(xiàn)為上腹部飽脹感、頻繁打嗝、食欲減退等癥狀,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌等方式緩解。
長期進食過快、暴飲暴食或攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等,可能導致胃內(nèi)氣體蓄積。這類情況需減少洋蔥、紅薯等易發(fā)酵食物的攝入,規(guī)律進食并細嚼慢咽。餐后可適當散步幫助胃腸蠕動,無須特殊用藥。
精神壓力或作息紊亂可能影響胃腸動力,導致噯氣、腹脹反復發(fā)作。建議通過腹部熱敷、順時針按摩緩解癥狀,必要時可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥,同時需保持情緒穩(wěn)定。
胃黏膜長期炎癥可能伴隨胃脹、隱痛,與膽汁反流或藥物刺激有關(guān)?;颊呖沙霈F(xiàn)飯后加重、舌苔厚膩等表現(xiàn)。需避免辛辣食物,遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物,合并貧血時需補充維生素B12。
該病常因內(nèi)臟高敏感性引發(fā)腹脹、排便習慣改變,緊張或受涼后癥狀明顯。治療可選用復方谷氨酰胺腸溶膠囊、匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道功能,配合益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊改善菌群失衡。
幽門螺桿菌產(chǎn)生的尿素酶會分解尿素產(chǎn)生氣體,導致腹脹伴口臭。確診需進行碳13呼氣試驗,標準四聯(lián)療法包含奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片和膠體果膠鉍膠囊,療程結(jié)束后需復查。
長期胃脹氣患者應記錄飲食日記,避免糯米、油炸食品等難消化食物。每日可少量多餐,選擇山藥、南瓜等健脾食材。若調(diào)整飲食后癥狀未緩解,或出現(xiàn)體重下降、黑便等報警癥狀,需及時進行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動有助于改善胃腸功能。
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