北蟲草具有補肺益腎、止咳化痰、增強免疫等功效，適用于肺腎兩虛、久咳虛喘、免疫力低下等人群。北蟲草的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、保護肝臟、抗疲勞、抗氧化、改善呼吸系統(tǒng)功能等。

1、調(diào)節(jié)免疫

北蟲草含有蟲草素、多糖等活性成分，能夠激活巨噬細胞和淋巴細胞，促進免疫球蛋白生成。對于免疫功能低下、反復感冒的人群，適量服用北蟲草制劑有助于增強機體防御能力。臨床常用北蟲草膠囊輔助治療免疫功能紊亂相關(guān)疾病。

2、保護肝臟

北蟲草中的腺苷類物質(zhì)具有降低轉(zhuǎn)氨酶、促進肝細胞再生的作用。對于慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病患者，服用北蟲草顆粒可減輕肝細胞損傷。北蟲草提取物能抑制肝臟纖維化進程，改善肝臟微循環(huán)。

3、抗疲勞

北蟲草能提高血紅蛋白攜氧能力，增加三磷酸腺苷合成，顯著延長運動耐力時間。對于體力勞動者或運動員，服用北蟲草口服液可加速乳酸代謝，緩解運動后肌肉酸痛癥狀。長期服用有助于改善亞健康狀態(tài)。

4、抗氧化

北蟲草富含超氧化物歧化酶和蟲草酸，能清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應激損傷。中老年人服用北蟲草粉可延緩細胞衰老，預防動脈粥樣硬化等退行性疾病。其抗氧化效果優(yōu)于普通食用菌類。

5、改善呼吸功能

北蟲草具有擴張支氣管、促進纖毛運動的作用，能緩解慢性支氣管炎、肺氣腫患者的咳喘癥狀。臨床常用北蟲草片配合常規(guī)藥物治療呼吸系統(tǒng)疾病。對于塵肺等職業(yè)性肺病患者，北蟲草可改善肺通氣功能。

使用北蟲草時需注意體質(zhì)辨識，陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)師指導下選擇合適劑型，避免與蘿卜、綠豆等同食影響藥效。日?？纱钆滂坭?、山藥等食材燉湯，每周食用2-3次為宜。服用期間出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用。儲存時應置于陰涼干燥處，防止霉變。特殊人群使用前應咨詢專業(yè)醫(yī)師，不可替代正規(guī)藥物治療。