小孩睡覺(jué)磨牙是什么原因？ 小孩磨牙有啥好辦法
有入睡磨牙習(xí)慣性的人非常容易被擠兌，因此 讓寶寶自小培養(yǎng)優(yōu)良的睡眠質(zhì)量習(xí)慣性尤為重要。那麼小孩睡覺(jué)磨牙是什么原因，小孩睡覺(jué)磨牙怎么辦呢？
1、腸道寄生蟲(chóng)
肚里有寄生蟲(chóng)。胃腸道疾病，內(nèi)分泌失調(diào)也可造成入睡磨牙。
2、晚餐吃得太飽
晚餐吃得太飽，或是睡前用餐，不但危害營(yíng)養(yǎng)元素消化吸收，并且提升消化道的壓力。有的小孩子晚上睡前喜愛(ài)吃太多物品，造成消化道未停止工作，便會(huì)發(fā)生磨牙狀況。
3、欠缺維他命D身患佝僂病癥狀
因?yàn)樯眢w鈣、磷代謝紊亂，會(huì)造成人體骨骼脫鈣，肌肉痛和綠色植物神經(jīng)功能紊亂，經(jīng)常會(huì)發(fā)生容易出汗、夜驚、焦躁不安和晚間磨牙。
4、精神實(shí)質(zhì)要素
有極少數(shù)小孩平常并不磨牙，但假如睡前聽(tīng)了波瀾起伏的小故事，或剛看了可怕、焦慮不安的電視機(jī)或卡通片后，因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)過(guò)度激動(dòng)，也會(huì)發(fā)生晚間磨牙。緊張焦慮，心理焦慮、抑郁癥、惱怒等心理障礙也會(huì)導(dǎo)致晚間入睡磨牙。
5、牙齒排列參差不齊
咀嚼肌用勁過(guò)大或長(zhǎng)期性用一側(cè)牙咬合，及其咬合關(guān)聯(lián)不太好，產(chǎn)生顳頜關(guān)節(jié)神經(jīng)功能紊亂，也會(huì)造成晚間磨牙。
6、睡眠質(zhì)量姿態(tài)不太好
假如孩子睡覺(jué)時(shí)頭常常偏重一側(cè)，會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌不融洽，使受力的一側(cè)咀嚼肌產(chǎn)生出現(xiàn)異常收攏，因此發(fā)生磨牙。
小孩子磨牙是經(jīng)常在小孩子睡覺(jué)的時(shí)候發(fā)生的一種磨牙的狀況，面讓我們一起看一下小孩睡覺(jué)磨牙強(qiáng)大該怎么辦？
1、有腸寄生蟲(chóng)感染，就需盡早除蟲(chóng)；有佝僂病癥狀的寶寶，要填補(bǔ)適當(dāng)?shù)拟}及維他命D中藥制劑；
2、給寶寶布局舒服和睦的家庭氛圍，夜間少看電視劇，防止過(guò)多激動(dòng)；
3、飲食搭配宜營(yíng)養(yǎng)搭配，改去偏食的不良習(xí)慣，晚餐要口味淡，不必過(guò)多；
4、寶寶用餐應(yīng)按時(shí)定量分析，寒溫適合。磨牙期內(nèi)應(yīng)讓寶寶少食或盡量減少油膩感、油炸及辛辣食品，這種食物卡路里高，體內(nèi)濕熱過(guò)盛，更非常容易得病。假如寶寶有偏食的問(wèn)題，磨牙期內(nèi)也應(yīng)需注意，父母能夠把寶寶討厭吃的東西多做好多個(gè)花式，盡可能保證食材的平衡攝取，讓寶寶消化吸收來(lái)源于各種各樣食材中的營(yíng)養(yǎng)成分，也可以具有少得病，增加抵抗力的功效。
5、要請(qǐng)口腔牙科醫(yī)師認(rèn)真仔細(xì)有沒(méi)有牙牙齒咬合欠佳，如果有，需磨去牙的高些，并配置牙墊，夜里戴后會(huì)降低磨牙。
6、6分鐘推拿也合理把手掌心搓熱后，放進(jìn)寶寶的肚臍眼處輕輕地推拿，順時(shí)針?lè)较颉⒎捶较蚋鬓D(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。推拿能夠刺激性寶寶的腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化。
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