讓田螺快速吐泥的方法有鹽水浸泡、溫水刺激、滴油誘導、頻繁換水、靜置避光。

1、鹽水浸泡：

田螺在淡水中會緊閉外殼，鹽水環(huán)境能刺激其主動開殼吐泥。使用濃度為3%-5%的鹽水每升水加30-50克食鹽，水位需完全淹沒田螺。鹽分滲透壓促使田螺排出體內泥沙，浸泡2-3小時后可見容器底部沉積大量泥沙。注意鹽水濃度過高會導致田螺死亡。

2、溫水刺激：

將田螺放入30-35℃溫水中，溫度驟變會加速其新陳代謝。水溫過高易致田螺燙傷，建議先用手測試水溫。溫水環(huán)境能促使田螺在20分鐘內開始吐泥，配合輕攪動水體效果更佳。此法適合急需烹飪的情況，但吐泥徹底性不如長時間浸泡。

3、滴油誘導：

清水中滴入2-3滴食用油形成水面油膜，油膜會降低水中溶氧量。田螺為獲取氧氣會頻繁開合外殼，過程中帶出體內泥沙。每500克田螺配1升水，滴油后靜置1小時換水重復操作。需選用無味植物油，避免香油等氣味干擾。

4、頻繁換水：

每30分鐘更換一次清水，水流沖擊能促使田螺持續(xù)排泥。換水時用手輕輕搓洗外殼，清除附著藻類。重復5-6次后水質變清即可，此法耗時但吐泥徹底。建議使用流動自來水，避免靜水缺氧導致田螺死亡。

5、靜置避光：

將田螺置于陰涼處靜置12小時以上，黑暗環(huán)境減少田螺應激反應。容器底部鋪細沙可模擬自然棲息環(huán)境，田螺在放松狀態(tài)下會自然排泥。適合不急于烹飪的情況，配合少量玉米粉可吸附排出雜質。

處理后的田螺建議用流水沖洗外殼縫隙，烹飪前剪去尾部更易入味。搭配紫蘇葉或生姜可進一步殺菌去腥，爆炒時油溫需達到200℃以上確保徹底熟透。日常食用每周不超過200克，高尿酸人群應控制攝入量。保存活田螺需用透氣容器裝淺水，冷藏不宜超過48小時。