抽脂肪減肥效果怎么樣
抽脂肪減肥效果因人而異，短期內(nèi)可快速減少局部脂肪堆積，但無法替代健康減重方式。抽脂術(shù)適用于局部脂肪頑固堆積且體重接近正常范圍的人群，術(shù)后需長期保持飲食控制和運動習(xí)慣以維持效果。
抽脂術(shù)通過負(fù)壓設(shè)備直接移除皮下脂肪細(xì)胞，對腰腹、大腿等局部脂肪堆積改善明顯，術(shù)后1-3個月可見體型輪廓變化。但該手術(shù)不減少內(nèi)臟脂肪，對代謝性疾病無治療作用，術(shù)后可能出現(xiàn)皮膚凹凸不平、血腫或感染等并發(fā)癥。體重超標(biāo)嚴(yán)重者需先通過飲食運動減重，否則術(shù)后脂肪易重新分布。抽脂后脂肪細(xì)胞數(shù)量不可逆減少，但剩余脂肪細(xì)胞仍會體積增大，若熱量攝入過量會導(dǎo)致脂肪堆積在其他部位。
術(shù)后需穿戴塑身衣1-3個月幫助皮膚回縮，避免劇烈運動2-4周防止出血。日常應(yīng)控制每日熱量攝入在1200-1500千卡，增加蛋白質(zhì)和膳食纖維攝入，每周進(jìn)行150分鐘有氧運動結(jié)合力量訓(xùn)練。長期保持健康習(xí)慣才能防止脂肪細(xì)胞代償性肥大，建議定期監(jiān)測體脂率變化，必要時咨詢營養(yǎng)師調(diào)整方案。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：激光去除腋臭的效果可以嗎
下一篇：陰唇特別黑，尤其小陰唇