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拿鹽水洗水果是不是可以殺菌

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞: 水果

鹽水浸泡水果能起到部分殺菌作用,但效果有限。水果表面清潔主要依賴物理沖洗,鹽水的作用包括抑制部分細(xì)菌繁殖、去除農(nóng)藥殘留、溶解果蠟、減少蟲卵附著、短暫抑制霉菌生長。

1、抑制細(xì)菌繁殖:

5%-10%濃度的鹽水可改變微生物滲透壓,對沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等常見食源性致病菌有短暫抑制作用。但高濃度鹽水可能破壞水果細(xì)胞結(jié)構(gòu),浸泡時間建議控制在3-5分鐘,完成后需用流水徹底沖洗。

2、去除農(nóng)藥殘留:

氯化鈉溶液能促進(jìn)脂溶性農(nóng)藥的水解,對有機(jī)磷類農(nóng)藥的去除率可達(dá)30%-40%。相比單純清水沖洗,鹽水浸泡后配合搓洗能更有效清除克百威、毒死蜱等農(nóng)藥分子。

3、溶解果蠟:

商業(yè)水果表面的食用蠟在鹽水中溶解度提高,特別是巴西棕櫚蠟、蟲膠等天然涂層。水溫保持40℃左右時,鹽水對果蠟的清除效果比常溫清水提升2-3倍。

4、減少蟲卵附著:

鹽水滲透壓可使楊梅、草莓等漿果表面的果蠅卵脫落,對柑橘類水果的蚧殼蟲也有驅(qū)避作用。需使用飽和鹽水浸泡10分鐘,蟲卵脫落率可達(dá)60%以上。

5、抑制霉菌生長:

對擴(kuò)展青霉、鏈格孢等水果常見霉菌,20%鹽水能暫時抑制菌絲擴(kuò)展。但霉變部位已產(chǎn)生的真菌毒素?zé)o法被鹽水分解,霉變水果仍需整顆丟棄。

日常處理水果建議采用"鹽水預(yù)處理+流水沖洗+去皮食用"的階梯式清潔方案。漿果類先用3%鹽水浸泡3分鐘,柑橘類可用鹽粒搓洗表皮,蘋果等帶皮水果建議去皮食用。同時注意砧板刀具消毒,處理生鮮后及時用60℃以上熱水沖洗。特殊人群如孕婦、嬰幼兒建議優(yōu)先選擇臭氧水或?qū)S檬吖鍧崉┨幚恚庖吖δ艿拖抡邞?yīng)避免生食未經(jīng)熱加工的水果。

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