血壓高是什么原因引起的中醫(yī)
血壓高在中醫(yī)視角多與肝陽上亢、痰濕內阻、腎陰虧虛、氣血失調、情志不暢等因素相關。
1、肝陽上亢：
長期情緒壓抑或惱怒傷肝，導致肝氣郁結化火，肝陽上擾頭部。表現為頭暈目赤、耳鳴口苦。治療需平肝潛陽，天麻鉤藤飲加減可選用，配合針刺太沖、風池穴。日?？捎镁栈Q明子茶清肝火，避免熬夜及辛辣食物。
2、痰濕內阻：
過食肥甘厚味損傷脾胃，水液代謝失常形成痰濕，阻滯脈絡使血壓升高。常見體胖胸悶、舌苔厚膩。二陳湯合半夏白術天麻湯可化痰祛濕，艾灸中脘、豐隆穴健脾利濕。飲食宜薏苡仁冬瓜湯，忌生冷甜膩。
3、腎陰虧虛：
年老體衰或房勞過度致腎陰不足，水不涵木引發(fā)虛陽上亢。癥狀見腰膝酸軟、五心煩熱。六味地黃丸滋補腎陰，配合涌泉穴按摩。食療推薦黑芝麻糊、山藥粥，避免過度勞累。
4、氣血失調：
久病體虛或失血導致氣血運行不暢，脈道失養(yǎng)而血壓異常。表現為面色蒼白、心悸氣短。歸脾湯加減調理氣血，足三里穴位艾灸。適當食用紅棗枸杞燉烏雞，練習八段錦調和氣血。
5、情志不暢：
長期焦慮抑郁造成肝失疏泄，氣機逆亂影響血壓。伴有脅脹噯氣、失眠多夢。柴胡疏肝散解郁安神，推拿太沖、內關穴。飲用玫瑰花合歡花茶，堅持太極拳疏解情志。
高血壓患者需長期綜合調理，飲食宜低鹽低脂，多食芹菜、山楂、海帶等降壓食材；運動選擇散步、導引術等和緩項目；情志上保持心境平和，配合耳尖放血、吳茱萸敷涌泉等外治法。定期監(jiān)測血壓，若出現劇烈頭痛、視物模糊需立即就醫(yī)。
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