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不能放入微波爐中的食物有哪些

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)點就懂
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關(guān)鍵詞: 食物

雞蛋、金屬容器、部分塑料制品、葡萄、辣椒等五類食物不宜微波加熱,可能引發(fā)爆炸或有害物質(zhì)釋放。

1、雞蛋:

帶殼雞蛋在微波爐內(nèi)加熱時,內(nèi)部蒸汽無法釋放導(dǎo)致壓力積聚,可能引發(fā)爆炸。解決方法是將雞蛋打散后加蓋加熱,或使用水煮方式。密封包裝的蛋制品同樣存在風(fēng)險,需拆封后放入專用微波容器。

2、金屬容器:

金屬材質(zhì)會產(chǎn)生電弧效應(yīng)損壞微波爐,鋁箔紙、不銹鋼餐具均屬禁忌。建議更換為陶瓷或玻璃器皿,注意觀察容器底部是否有微波適用標(biāo)識。金屬鑲邊的餐具也應(yīng)避免使用。

3、塑料制品:

非微波專用塑料受熱可能釋放雙酚A等有害物質(zhì),特別是標(biāo)有回收標(biāo)志3、6、7的材質(zhì)。應(yīng)選擇PP5材質(zhì)或標(biāo)有微波安全圖標(biāo)的容器,加熱時去掉保鮮膜。

4、葡萄:

葡萄的尺寸和電解質(zhì)特性會在微波場中產(chǎn)生等離子體,可能引發(fā)火花甚至火災(zāi)。處理方法是切開果實或改用常溫解凍,漿果類水果同樣需注意。

5、辣椒:

微波加熱辣椒時揮發(fā)的辣椒素會刺激呼吸道和眼睛。建議改用烤箱低溫烘干,或切碎后短時加熱并保持通風(fēng)。干辣椒更易釋放刺激性物質(zhì)。

日常使用微波爐需建立安全加熱清單,乳制品加熱需攪拌防止結(jié)塊,液體類應(yīng)放置木簽防暴沸。搭配使用微波專用防濺蓋,定期清潔爐內(nèi)油漬。掌握不同功率檔位的適用場景,高水分食物用中火,復(fù)熱米飯選擇解凍檔。注意觀察食物狀態(tài)變化,出現(xiàn)異常聲響立即停機檢查。

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