暑假里健康的孩子感冒了
感冒是呼吸系統(tǒng)的疾病，它也是高發(fā)病，一年四季都能出現(xiàn)。但是，所有的感冒都有誘因，明確感冒的誘因?qū)︻A(yù)防和護(hù)理非常有益。
×疲勞
相信很多母親都發(fā)現(xiàn)了情況，孩子經(jīng)歷了長途旅行容易感冒。專家表示，如果孩子累得不能休息，抵抗力明顯下降，容易感冒等問題。
最初的表現(xiàn)是喉嚨痛、鼻涕濃、口臭，之后大便異常、睡不著等。
×營養(yǎng)不平衡
營養(yǎng)不平衡會導(dǎo)致人體免疫力下降。因為如果孩子有偏食和營養(yǎng)不平衡的問題，生長就會遲緩。發(fā)育遲緩，抵抗力下降，隨之而來的是各種呼吸道感染問題。
×風(fēng)冷
林雨、氣溫等想感冒的話，孩子的防御能力會大幅度降低，細(xì)菌和病毒會有機(jī)會進(jìn)入，引起感冒。
×心情不好
如果孩子心情總是不好，郁郁寡歡，父母應(yīng)該更加重視。孩子長期處于這種狀態(tài)，抵抗力下降，容易生病。
×交叉感染
感冒的病毒可以通過泡沫或污染的玩具、食具、毛巾等物品感染，接觸感染的物品或者去人口密集的地方，容易感染病毒。
大部分感冒是由病毒引起的，兒童感冒不需要服用抗生素，醫(yī)生也多開感冒緩解藥物。例如，點火時使用清熱藥物，喉嚨痛時使用口炎緩解藥物等，在此期間，家長必須進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理。
√做三浴
專家表示，兒童感冒的最佳護(hù)理方法是三浴，分別是陽光浴、空氣浴和水浴。有些家長怕孩子出門感冒，其實長時間關(guān)在家里容易生病。因此，如果你想讓你的孩子無病無害，你應(yīng)該一年四季都做三浴。
√愉快的心情
兒童感冒最好改善他的心情。許多家長不重視這一點，反而要求孩子吃藥注射。但是，很多孩子因為感情不好而生病，心情愉快，孩子的恢復(fù)也很快。
√通風(fēng)
兒童感冒時，兒童房間的空氣會受到污染，特別是開空調(diào)時。因此，此時必須打開兒童房間的窗戶通風(fēng)，減少污染源。
√多休息
良好的睡眠可以加快兒童的恢復(fù)速度，尤其是白細(xì)胞低的兒童。所以，如果孩子發(fā)燒的話，不要讓孩子辛苦，也不要到處跑醫(yī)院，要多休息。
√補(bǔ)充水分
兒童感冒不需要吃太多藥，如果能多喝水上廁所，可以在最短時間內(nèi)排出毒素，縮短恢復(fù)時間。特別是孩子吃退燒藥后，要補(bǔ)充水分。
√低卡路里飲食
西醫(yī)對飲食沒什么講究，一般建議吃清淡的食物，不要吃高糖、高卡路里、高蛋白質(zhì)的食物，不要加重孩子的胃腸負(fù)擔(dān)，延長恢復(fù)時間。
孩子感冒很痛苦，母親們也很忙。因此，與治療相比，預(yù)防是更好的選擇。
以下是預(yù)防感冒的方法，母親們好好學(xué)習(xí)吧。
注意服裝
秋天應(yīng)該凍結(jié)。此時天氣逐漸涼爽，但不要匆忙給孩子增加衣服。這主要是為了避免體溫過高，有助于收斂陽光。但是，晚上外出的話，要增加衣服，保護(hù)陽光。
睡眠保溫
晚上氣溫低，關(guān)上門窗，蓋上薄被子，防止孩子秋風(fēng)流通而感冒脾胃。
注意換氣
白天最好不要開空調(diào)，打開窗戶換氣，吹走夏天留下的濕氣。
飲食提示
多吃溫暖的食物，最好不要給孩子辛辣的食物。主食可以吃白面，也可以補(bǔ)充酸味食品。因為酸味主要是收斂的。此外，除了胡蘿卜，不要給孩子吃其他種類的蘿卜。蘿卜主要生氣，此時兒童中氣不足，吃蘿卜容易傷害中氣。
預(yù)防乙腦
炎熱是夏秋交替的時間，此時也是乙腦炎的高發(fā)期。乙腦主要是由乙腦病毒感染引起的，兒童生病后出現(xiàn)高熱、意識障礙、痙攣、腦膜刺激癥狀。乙腦主要由蚊子傳播，此時必須做好防蚊工作。
。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：春天嬰兒感冒容易發(fā)炎