固定子宮的韌帶主要有子宮闊韌帶、子宮圓韌帶、子宮主韌帶、骶子宮韌帶和卵巢固有韌帶。

一、子宮闊韌帶

子宮闊韌帶是位于子宮兩側(cè)的雙層腹膜皺襞，上緣包裹輸卵管并延伸至骨盆側(cè)壁。該韌帶內(nèi)含輸卵管、卵巢固有韌帶、子宮圓韌帶及血管神經(jīng)，主要功能是限制子宮向兩側(cè)移動，維持子宮在盆腔中央位置。闊韌帶損傷可能導(dǎo)致子宮位置偏移，影響盆腔器官正常解剖關(guān)系。

二、子宮圓韌帶

子宮圓韌帶起自子宮角前下方，經(jīng)腹股溝管止于大陰唇前端。該韌帶由平滑肌和結(jié)締組織構(gòu)成，通過保持子宮前傾位來協(xié)助維持膀胱和直腸的正常位置。妊娠期圓韌帶增生肥厚可增強對子宮的固定作用。

三、子宮主韌帶

子宮主韌帶位于闊韌帶基底部，由堅韌的結(jié)締組織和平滑肌纖維組成，橫向固定于宮頸側(cè)面與骨盆側(cè)壁之間。其主要功能是防止子宮脫垂，損傷后可能引發(fā)子宮位置下移及壓力性尿失禁。

四、骶子宮韌帶

骶子宮韌帶自宮頸后上側(cè)向后繞直腸附著于骶骨，由平滑肌和結(jié)締組織構(gòu)成。該韌帶與直腸子宮陷凹的腹膜共同形成直腸陰道隔，能夠牽引宮頸向后上方，與圓韌帶協(xié)同維持子宮生理性前屈位。

五、卵巢固有韌帶

卵巢固有韌帶連接卵巢下端與子宮角后方，由結(jié)締組織和平滑肌組成。除固定卵巢位置外，還參與形成子宮-卵巢-輸卵管的功能解剖單元，對生殖系統(tǒng)動態(tài)平衡具有重要支撐作用。

建議女性日常注意避免長期腹壓增高動作，如慢性咳嗽或負重勞動；保持規(guī)律盆底肌訓(xùn)練可增強韌帶支撐力；穿著寬松衣物避免盆腔壓迫；均衡攝入膠原蛋白和維生素C等營養(yǎng)素有助于維持韌帶彈性；定期婦科檢查能及時發(fā)現(xiàn)韌帶松弛等異常情況。若出現(xiàn)盆腔墜脹感或壓力性尿失禁等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)評估韌帶功能狀態(tài)。