骨折的康復時間一般為6-8周，具體時長與骨折類型、部位、年齡及治療方式有關。

骨折康復時間受多種因素影響，其中骨折類型是關鍵因素之一，簡單骨折如閉合性骨折通常需要6周左右康復，復雜骨折如粉碎性骨折可能需要8周以上，骨折部位也決定恢復速度，上肢骨折如橈骨遠端骨折康復時間約為4-6周，下肢骨折如股骨骨折往往需要8-12周，年齡因素不可忽視，兒童骨折因代謝旺盛可在3-4周愈合，老年人因骨質疏松可能需要10-12周，治療方式對恢復周期有直接影響，保守治療采用石膏固定需6-8周，手術治療通過內固定可縮短至4-6周，局部血供狀況也會改變恢復進程，血供豐富部位如肋骨骨折約需3-4周，血供較差部位如脛骨中下段骨折可能延長至10-12周，康復訓練時機同樣重要，早期功能鍛煉可在傷后2-4周開始，中期負重訓練多在4-6周進行，后期功能恢復訓練常需6-8周完成。

骨折康復期間應保持均衡飲食，適量攝入富含鈣質的牛奶、豆制品，補充維生素D含量高的海魚、蛋黃，配合優(yōu)質蛋白來源的瘦肉、魚肉，同時進行適度功能鍛煉，初期以肌肉等長收縮為主，中期增加關節(jié)活動度訓練，后期逐步開展負重練習，定期復查X線片觀察骨痂形成情況，避免過早承重導致二次損傷，注意患肢保暖促進局部血液循環(huán)，保證充足睡眠有助于組織修復，保持積極心態(tài)對康復過程具有正向作用。