失眠青春痘的5個信號告訴我要去除內(nèi)臟

對于我們自己的身體,時不時的就會出現(xiàn)一些小狀況,腹脹、長痘、便秘等等,這些雖然看似一些小問題,但是卻是在提示你的臟腑器官可能該“清理”一下了。那么,對于不同的器官,我們應(yīng)該如何清掃,哪些信號告訴我們需要清掃,下面的專家告訴我們。
心臟。
中醫(yī)認(rèn)為舌頭和心臟的關(guān)系最密切,有舌頭是心苗的說法,潰瘍長在舌頭上,不排除心火旺盛的可能性。
清潔信號:舌頭潰瘍、額頭青春痘、失眠癥多為胸悶或胸痛。
清掃方法:用蓮子芯泡茶,加入竹葉和生甘草按壓少府穴喝綠豆湯。
肝臟。
中醫(yī)認(rèn)為肝屬木,主筋,其華為甲。因此,指甲的變化也能在一定程度上體現(xiàn)肝臟的健康。乳腺增生與肝病變的關(guān)系密切。
清潔信號:指甲表面有凸起的棱線和凹陷的乳腺增生偏頭痛臉上長了青春痘。
清掃方法:按摩太沖穴每天吃一點枸杞。
脾臟。
脾虛肝瘀型斑患者,斑點多分布在顴骨和嘴周。白帶過多的病因有脾虛,但濕熱、腎虛、痰濕等也會導(dǎo)致白帶過多。
打掃信號:面部長色斑;白帶過多;口氣明顯,唇周長痘或口腔潰瘍。
清掃方法:按商丘穴,多吃烏梅和醋,飯后走路。
肺。
中醫(yī)認(rèn)為肺的主皮毛、皮毛依賴肺的精氣滋養(yǎng)和溫暖,皮毛的散氣與汗孔的開合也與肺的宣傳功能密切相關(guān)。所以肺部出現(xiàn)問題,就會反映在皮膚上。
清潔信號:皮膚生銹,暗淡便秘。
打掃方法:排汗解毒或洗熱水澡;按壓合谷穴;吃百合。
腎臟。
腎虛會導(dǎo)致月經(jīng)量少,但血虛、痰濕、血瘀也會導(dǎo)致月經(jīng)量少或經(jīng)期縮短;在正常的生理條件下,四肢柔軟無力,經(jīng)常出現(xiàn)嗜睡、頭暈等癥狀。
清掃信號:月經(jīng)量少或經(jīng)期短的下頜青春痘容易疲勞,四肢無力。
清掃方法:揉涌泉穴多吃冬瓜、山藥,少吃鹽。
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