婦科醫(yī)生教你安全避孕 宮內(nèi)避孕器是最佳選擇
安全期避孕是-種生理避孕方法，性生活在正常狀態(tài)下進行，可以得到滿意的性感。但是，如果不能嚴格把握或使用不當(dāng)，就容易失敗。
采用安全期避孕，首先要準(zhǔn)確測量排卵期。目前，測定排卵期的三種方法各有優(yōu)缺點:日歷法可用于推算排卵期、排卵前、排卵后的安全期。但是，只適用于月經(jīng)正常的女性，由于環(huán)境的變化和感情的變化，排卵會提前或延期，因此測定基礎(chǔ)體溫法可以測定排卵日和排卵后的安全期，不能預(yù)測排卵前的安全期，該法麻煩，要求嚴格，不按規(guī)定測定體溫，就不能正確測定排卵日:宮頸粘液觀察法可以測定排卵前、排卵后的安全期，正確性高，但使用者必須接受訓(xùn)練，完全掌握后才能使用。安全期避孕三種方法結(jié)合使用，可以避免長短，效果更大。
首先，基礎(chǔ)體溫測量法?；A(chǔ)體溫是指健康人早上醒來后的體溫，一般是一天最低的體溫。正常生育年齡的女性，排卵后體溫立即上升，持續(xù)到下一個月經(jīng)周期。利用女性基礎(chǔ)體溫的變化規(guī)律，找到排卵日，前3~4天后5~7天不性交。
其次是日歷法。如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵時間基本穩(wěn)定。在安全期間做愛，達到避孕的目的，稱為安全期避孕法。這種方法不適合年輕人。因為性交的頻率不能相隔一周左右。這種方法適用于中年人。
最后要觀察陰道分泌物的變化。女性陰道分泌物根據(jù)月經(jīng)周期的不同時期有規(guī)律的變化。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有濕潤感，粘液清晰，粘液可拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般是排卵期。前3-4天和后5-7天不做愛。
安全期性交適用于月經(jīng)周期正常，夫妻經(jīng)常在一起生活，能熟練掌握并嚴格遵守安全期的人使用；不經(jīng)常在一起生活的夫妻，產(chǎn)后或流產(chǎn)的女性，精神情緒、生活環(huán)境和健康狀況發(fā)生變化的女性，不能掌握安全期的女性，新婚夫婦感情興奮，性欲旺盛，暫時不適合安全期避孕。
一般來說，若想準(zhǔn)確掌握安全期，并不容易，且月經(jīng)周期受很多因素影響，比如情緒、壓力、健康狀況等，都有關(guān)系。稍有不慎，就會導(dǎo)致安全期避孕失敗。因此，建議選擇避孕藥和避孕套等簡單有效的避孕方法。
意外懷孕的風(fēng)險由女性承擔(dān)，采取安全措施，讓女性更好地投入性愛，享受。著名的兩性品牌LELO也說，完美的性愛一定是全身心投入，可以享受性愛的美麗。
婦產(chǎn)科醫(yī)生拒絕透露的避孕常識
避孕方法已經(jīng)多種多樣，很多人都有自己喜歡的避孕方法。但是，關(guān)于避孕的常識，不一定能理解。而下面，則是婦產(chǎn)科醫(yī)生所知道，且從不外傳的避孕常識。讓我們一起來看看，你會發(fā)現(xiàn)原來避孕還有這么多講究。也許可以理解性生活中避孕失敗的原因。
1、體重很重要
介于18-39歲年齡段的女性，體重在58公斤以上時，口服避孕藥可能會失敗60%，特別是雌激素指標(biāo)低的人。體重過高的女性新陳代謝快，為了防止妊娠需要更多的激素。而且，避孕藥有溶脂作用，可能“呆”在體內(nèi)貯存脂肪的地方，無法到達應(yīng)該到的血液中真正發(fā)生作用。要是你的體重超過58公斤，最好請大夫推薦其他更為可靠的辦法，如宮內(nèi)避孕器，或避孕藥和避孕套雙管齊下，確保萬無一失。
2、宮內(nèi)避孕器是最佳選擇
實際上，有不少相當(dāng)有效的避孕方法不為你知曉，從來不曾想像過，也沒人向你推薦過。你有興趣嗎？宮內(nèi)避孕器(IUD)就是其中之一。這是一種放入子宮的t型小型避孕器，由柔軟的塑料制成，醫(yī)生必須幫助嵌入體內(nèi)。之后，即使卵子受精，也不會在子宮中植入生長。只要沒有異常，一兩年都可以，效果很好——每年只有1%的失敗率。
IUD的戰(zhàn)術(shù)就是設(shè)法削弱精子的活力，或者使子宮頸黏液變稠從而讓精子難以穿透黏液與卵子相會。它在體內(nèi)可置放至少10年，取出后，生育能力隨即恢復(fù)正常。如果說有什么美中不足的話，就是沒生產(chǎn)過的女性子宮不柔軟，置放較難，偶有痛感，但只是起初幾個月。還有就是月經(jīng)期間，下腹部和腰部疼痛感可能較以往稍稍嚴重。如果有固定的性伙伴，對方?jīng)]有性病史，IUD無疑是理想的選擇。
不宜人群：有極度子宮后屈、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者；月經(jīng)量和分泌物過多者；有骨盆病史的女性。
正確操作:醫(yī)生診察→判斷是否適用→選擇形狀→選擇時間(月經(jīng)后幾天，最遲不超過一周)→醫(yī)生操作→每年檢查一次。
3、避孕套有隱患
大多數(shù)避孕套都是用殺精的nonnnoxynol-9制成的，它不僅對防止性病感染無效，反而可能增加感染艾滋病和其他性病的危險。其工作原理是通過破壞精子細胞膜來達到避孕的目的，在這個過程中，陰道邊緣的保護膜也可能一起破壞。美國藥品管理局認為，由于細胞被破壞，避孕套感染性疾病的危險性增大，正在考慮在含有殺精成分的成品上貼上警告標(biāo)簽。
為了避免后患，手指尖抓住最上面的小口袋，排除里面的空氣，留下空氣，最上面膨脹，中途有可能脫落。纏繞在勃起的生殖器上，打開卷曲部分，不要卷入陰毛，不要起皺。從性交開始就佩戴效果更好。注意使用后的處理方法，抽出時按住根部慢慢抽出，有可能脫落到陰道內(nèi)。如果射精后暫時不離開身體，男性生殖器就會縮小，有精液流出的危險。
兩性
4、避孕藥要嚴格服用時間
口服避孕藥原理是通過服用性激素，人工制造類似妊娠狀態(tài)，抑制排卵。如果用法正確，是一種能獲得極佳避孕效果的避孕藥品。其特點是效果可靠，使用簡單。但是，因為含有雌激素，所以必須接受醫(yī)生的診斷和判斷。
開始服用時，不需要等整整一個月就有效，不一定要從某個星期天開始。也許很多人聽說過最不可思議的數(shù)字是7號，這完全是虛烏有！當(dāng)然，服藥一周后，需要采取避孕套等輔助措施。
服藥后，如果想調(diào)整開始日期，怎么做最安全？寬心藥停止月經(jīng)，不需要在某個星期天開始新的回合，可以提前服用，任何一天，只要你愿意。其失敗的原因大多是因為忘記服用。
記住，一片藥的效力只能持續(xù)24小時，48小時后的效力為0。忘記的話，36小時以內(nèi)是安全的，趕緊服用，今后也按規(guī)定服用。兩天以上的忘記者，可以中止，等下次月經(jīng)再開始。可能的副作用：服用期惡心，因為身體會對妊娠狀態(tài)起反應(yīng)，10-15日消失；初期可能發(fā)胖，有不正常的出血現(xiàn)象。長期服用者最好避免立即懷孕，至少間隔4個月左右。以上信息可能已經(jīng)聽說過了，在理解之前千萬不要盲目！月經(jīng)期間也有懷孕的可能性。性交后，精子在女性體內(nèi)還能活5天，月經(jīng)停止后立即排卵，月經(jīng)期間性交可能懷孕。
5、體外射精隱患多
在即將射精的時候抽出生殖器的做法是非常有風(fēng)險的，這個需要相當(dāng)?shù)募记?，一來抽出來稍微慢一點就會流出來，二來在性交的過程中，男性睪丸可能隨時在陰道上端或者宮頸口射出精液，所以難免不會進入宮頸管。對性生活經(jīng)驗不足或有早泄傾向無法控制的人尤為危險。另外，在性交最高潮中斷性交會影響雙方的性快感，多次重復(fù)可能會導(dǎo)致性缺乏癥。用這種方法避孕的性伴侶，19%可能在一年內(nèi)懷孕。因此，只有在沒有避孕工具或非常頻繁的情況下才能使用。避孕套失效的人大多忘了使用避孕套時看有效期，過期后容易懷孕或感染性病。橡膠材質(zhì)過了有效時間自然就會變?nèi)酢?/p>
6、避孕期間懷孕的概率更高
醫(yī)生告訴我們避孕用品有多有效，以用法適當(dāng)為前提，如長期使用，保證每個時間的每個步驟都正確。從科學(xué)角度講，避孕藥的有效率是99%，這就是說在一年時間內(nèi)，每100位用藥者中只可能有一位出紕漏，避孕套的有效率是97%。然而，在實際應(yīng)用中，二者的真正有效率分別為94%和86%。為了確保避孕藥有效，每天必須在同一時間服用。結(jié)合日常生活，有助于每天早上刷牙后記住時間。萬一忘記服用，仔細閱讀注意事項，看看如何彌補。選擇避孕套的女性如果分泌液比較少的話，可以涂一些潤滑膏配合使用，緊固固定，防止滑落，效果會更好。
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