經(jīng)期有異味也不應該用沐浴液清潔經(jīng)期
生理日有異味是正常的，但千萬不要用沐浴露洗。不那樣的話，容易引起陰道瘙癢。經(jīng)期不能做的12件事，你做過嗎？
現(xiàn)在的女性在月經(jīng)期間，無論做什么都沒有禁忌，但這些事情危害了女性月經(jīng)的健康狀態(tài)在這里，請告訴我生理日絕對做不到的事情
一、不適合性生活:經(jīng)期宮內(nèi)膜脫落宮腔表面形成創(chuàng)造性生活時，容易將細菌逆行進入宮腔內(nèi)感染引起附件炎、骨盤炎。
二、不宜多吃鹽:吃鹽過多，體內(nèi)鹽分和水分儲藏量增加，月經(jīng)前夕頭痛、興奮、憤怒等癥狀應在潮前10天開始吃低鹽食品。
三、不宜喝濃茶:濃茶中咖啡因含量高刺激神經(jīng)和心血管，生理痛、生理延長和經(jīng)血過多的同時，濃茶中的單寧酸會使鐵吸收障礙引起缺鐵貧血。
四、不應坐浴:經(jīng)期宮頸口微開坐浴和盆浴容易使污水進入宮腔引起生殖器官炎癥。
五、不應穿緊身衣:月經(jīng)期間穿臀圍緊身衣，局部毛細血管受壓，血液循環(huán)增加會陰摩擦容易引起會陰充血浮腫。
六、不應該大聲唱歌:女性經(jīng)期呼吸道粘膜充血聲帶也充血大聲唱歌，大聲說話聲帶肌容易疲勞，聲門不合聲音沙啞，但不必太緊張。大多數(shù)情況下，正常的聲音唱k，說話應該沒什么問題，但是長時間高音，挑戰(zhàn)高歌曲，聲帶有可能受傷。
七、不應敲背:腰背被敲后，骨盆充血的血流加快，月經(jīng)過多或生理日過長，生理日發(fā)生嚴重腰酸背痛的女性也很多，可能會選擇別人按摩或自己敲打的方法來緩解腰部疲勞和酸脹感。陳志遼表示，女性在經(jīng)期腰酸現(xiàn)象非常正常，是骨盆充血引起的，此時盲目按摩腰部，骨盆充血更加嚴重，反而會加劇腰酸背痛現(xiàn)象。
八、不應用沐浴液清潔陰部:引起陰部感染，瘙癢癥生理期間陰部容易產(chǎn)生異味，特別是夏天，洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，用熱水反復清潔陰部不健康，反而引起陰部感染瘙癢癥，平日女性陰道內(nèi)有點酸環(huán)境，可以抑制細菌生長，但生理期間陰道偏離堿，對細菌的抵抗力下降，容易感染
9、不要拔牙:容易出血和感染的生理日不要拔牙。生理日，女性體內(nèi)血小板數(shù)量減少，血液凝固性比平時降低。此時進行創(chuàng)傷性手術(shù)，包括拔牙處理在內(nèi)，止血困難，出血比平時手術(shù)多，出血時間長。研究表明，月經(jīng)期間女性的痛覺神經(jīng)也比平時敏感，全身抵抗力弱，月經(jīng)期間拔牙疼痛倍增，感染率大幅度增加。月經(jīng)期間做拔牙處理，拔牙結(jié)束后，口腔內(nèi)長時間殘留血腥，食欲受到影響。所以建議女性一定要避免經(jīng)期拔牙。
十、不應該吃油炸食品:容易發(fā)生刺傷、痤瘡油炸食品也是欺騙女性的禁忌，受體內(nèi)分泌的黃體酮的影響，生理日女性的皮脂分泌增加皮膚油膩的同時，毛細管擴大皮膚變得敏感的話，吃油炸食品會增加皮膚負擔，容易發(fā)生刺傷、痤瘡、毛囊炎和黑眼圈
11、不使用活血化瘀藥物:增加經(jīng)血流量，引起貧血，一般補血健康食品、活血化瘀藥物應在經(jīng)期停用，但很多女性不知道，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量突然增加，嚴重者引起嚴重貧血和經(jīng)期出血。經(jīng)期使用補血、活血藥物，一方面會增加經(jīng)血的流量，導致不必要的經(jīng)血過多，另一方面經(jīng)期出血也可能影響藥物的療效。
十二、不喝酒:容易喝醉引起肝臟問題的研究認為，女性在月經(jīng)期間體內(nèi)荷爾蒙水平發(fā)生了很大變動，此時飲酒比平時容易喝醉，酒精對肝臟的負擔也進一步加重，因此建議女性朋友在月經(jīng)期間盡量少喝酒。
女性在這個階段體內(nèi)分解酶的活動能力處于較低的水平，分解消化酒精的能力下降，酒精很難迅速從血液中排出，停留在體內(nèi)就會發(fā)展成有害物質(zhì)。為了去除這些有害物質(zhì)，人體肝臟必須不斷分解制造酶，負荷比平時大得多，不小心容易引起肝臟故障。
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