4妙計保護(hù)肚臍 養(yǎng)生美容

說到部位保健,很多女性腦海中浮現(xiàn)的是眼睛、手腳、胸部、胃等地方,但是很少有人記得肚臍-肚臍。不要認(rèn)為肚臍面積小,經(jīng)常被衣服復(fù)蓋是不重要的。其實,做好肚臍的保護(hù)工作,對女性還有很大的好處!
一、肚臍保健的好處
1、養(yǎng)生
堅持科學(xué)保健可以快速改善內(nèi)臟和組織的生理和病理活動,增強免疫力,強身健體,特別對體質(zhì)弱、寒性胃痛、腹瀉者有很好的改善作用。通過各種方法,腹部保溫可以使微熱的氣流從肚臍擴(kuò)散到整個腹部,增進(jìn)胃腸蠕動,加快體內(nèi)毒素的排出,改善睡眠,使精神和身體非常輕松,舒適,精力無限。
2、美容
增進(jìn)臉部血液循環(huán),改善臉色蒼白、食啞現(xiàn)象,預(yù)防和減少循環(huán)不良引起的斑點、暗黃等皮膚問題。特殊的按摩手法,結(jié)合灸療,使客人全身心地放松、舒適、安全,并且可以幫助身體內(nèi)毒素與濁氣的排出,重現(xiàn)健康的身材。
二、如何保護(hù)肚臍
1、要注意防“風(fēng)”
臍周是腸胃部位,容易受涼,所以要防止臍部著涼。早晚天氣涼爽時,或者下雨天氣溫低時,最好不要穿肚臍裝。電風(fēng)扇和空調(diào)的涼風(fēng)不要對著肚臍吹。穿肚臍裝騎摩托車或自行車時,速度不應(yīng)該太快。睡覺時,腹部應(yīng)覆蓋薄物體或保護(hù)臍帶。
2、防止臍部意外受損傷
臍周部位裸露,因缺少衣著的保護(hù),往往容易遭到意外損傷,如燙傷、擦傷、劃傷等。因而,日常起居或工作中要小心。
3、注意臍部衛(wèi)生
有些人汗流浹背,身體污垢容易隨汗進(jìn)入臍部沉積。每天用溫水和中性沐浴液擦拭臍周和臍眼,去除污垢,防止病原菌繁殖。但是,為了不傷害皮膚感染,不要用力揉。
4、盡量不要裝飾紋理
貪婪的MM們,穿肚臍裝不引人注目,喜歡在肚臍上貼上圖案,甚至裝飾永久圖案。然而,這將導(dǎo)致一定的健康隱患。因為裝飾會妨礙皮膚的排泄功能,可能會引起濕疹、汗疹等皮膚病,裝飾的顏料往往含有對身體有害的化學(xué)成分,例如在營業(yè)場所裝飾,共用針也有可能患傳染病。所以進(jìn)行紋飾要慎重。
肚臍紅紅的還發(fā)癢
研究:每天吃4顆花生,心血管疾病風(fēng)險降低13%,花生真的能養(yǎng)生嗎
經(jīng)常喝茶養(yǎng)生還是致癌?提醒:喝4種茶可能有癌癥風(fēng)險,注意避免
經(jīng)常喝普洱茶,究竟是養(yǎng)生,還是致癌?3種喝法要避免
再這樣泡腳,你的關(guān)節(jié)就廢了!醫(yī)生提醒:3種方式,不養(yǎng)生反傷身
吃燕麥,能養(yǎng)生!研究發(fā)現(xiàn):燕麥讓血脂更穩(wěn)定,怎么搭配才營養(yǎng)?
發(fā)燒會引起肚臍眼發(fā)紅嗎
女人肚臍眼發(fā)紅是什么征兆
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢