眾所周知，男性睡覺(jué)時(shí)陰莖勃起是正常的生理現(xiàn)象。很多人說(shuō)女性的時(shí)候，不知道女性睡覺(jué)是否有性沖動(dòng)，其實(shí)女性睡覺(jué)的時(shí)候也有性沖動(dòng)，但是性沖動(dòng)的表現(xiàn)不明顯。
女性睡覺(jué)時(shí)也有性沖動(dòng)嗎？
一般健康的男性每晚勃起3次以上，勃起松弛為局部組織提供氧氣，用血帶走代謝廢棄物。很多人不知道女性睡覺(jué)時(shí)也有性沖動(dòng)，但女性出現(xiàn)的性沖動(dòng)不明顯，大部分陰部充血，女性做春天的夢(mèng)，在夢(mèng)中得到快感，做夢(mèng)時(shí)身體痙攣達(dá)到高潮。其實(shí)這種情況是因?yàn)樗X(jué)時(shí)副交感神經(jīng)活躍促進(jìn)器官興奮，生殖器血管擴(kuò)張?jiān)黾友髁?，陰部充血，陰道分泌物增加，有性沖動(dòng)。
不過(guò)有很多女性對(duì)自己在睡眠中出現(xiàn)性沖動(dòng)的現(xiàn)象，因?yàn)椴涣私舛a(chǎn)生一些心理負(fù)擔(dān)，但其實(shí)從生理角度上來(lái)講，男性陰莖勃起和女性陰部充血都是性器官在自我修復(fù)以及放松的方式，大多數(shù)人在白天因?yàn)楣ぷ鞣泵σ约肮ぷ鲏毫?，在性沖動(dòng)時(shí)被抑制，而在夜晚睡覺(jué)時(shí)因?yàn)樯眢w放松，性器官得到舒展而有性沖動(dòng)現(xiàn)象，因此女性不用過(guò)于擔(dān)心，睡眠是出現(xiàn)性沖動(dòng)，也不要有極大的壓力。
女性如何保持性功能？
1、控制性生活
性生活過(guò)少或頻繁，不利于女性陰道健康，適當(dāng)?shù)男陨钍股硇挠淇?，促進(jìn)激素分泌，女性合理的性生活保持自己的功能，避免頻繁的性生活和過(guò)度的禁欲
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)女性來(lái)說(shuō)也有保護(hù)陰道提高功能的作用，現(xiàn)在由于電子產(chǎn)品和工作需要，很多女性長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作，下半身的血液循環(huán)變差，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以防止血液循環(huán)變差，也可以避免生殖器官疾病等問(wèn)題，影響功能。
一般來(lái)說(shuō)，女性睡覺(jué)時(shí)不必過(guò)于擔(dān)心性沖動(dòng)，這是正常的心理現(xiàn)象，可以坦率接受。現(xiàn)在很多女性的功能受到生活、環(huán)境、飲食等的影響，采取措施提高性能也很重要，特別是為了避免性欲下降，性生活不能達(dá)到高潮，性生活質(zhì)量差，不能影響彼此的感情。
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