什么樣的月經(jīng)正常?看看女性朋友

月經(jīng)是女性的特殊標(biāo)志,女性月經(jīng)來潮一般持續(xù)3~7天,月經(jīng)延遲2、3天或2、3天是正?,F(xiàn)象,女性月經(jīng)周期平均在20~40天左右,月經(jīng)顏色多呈暗紅色,月經(jīng)顏色異??赡苁巧眢w疾病引起的,什么樣的月經(jīng)正常?
什么樣的月經(jīng)才算正常
1、女性朋友每個月都會有月經(jīng)來潮,月經(jīng)周期在20-40天左右,由于個人體質(zhì)不同,月經(jīng)周期的時間會有所差異,月經(jīng)來潮持續(xù)3-7天左右,月經(jīng)顏色多呈暗紅色,主要是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落導(dǎo)致月經(jīng)暗紅色。
2、女性必須了解月經(jīng)顏色。如果發(fā)生月經(jīng)異常,可以去醫(yī)院檢查,女性月經(jīng)顏色異常伴有炎癥感染,月經(jīng)顏色淺主要是血?dú)獠蛔?,月?jīng)顏色深可能是濕寒進(jìn)入人體。
3、女性月經(jīng)量多是異常現(xiàn)象,月經(jīng)量過多會導(dǎo)致身體貧血,長期發(fā)展對身體的損傷非常大,而且會影響女性的生育質(zhì)量,女性月經(jīng)量過多,不過少,月經(jīng)量過少會影響體內(nèi)毒素的排出,月經(jīng)量過多會導(dǎo)致貧血。
月經(jīng)期間的護(hù)理措施
1、月經(jīng)期間正確選擇衛(wèi)生巾,月經(jīng)期間盡量選擇清爽型衛(wèi)生間,了解衛(wèi)生巾的保質(zhì)期,衛(wèi)生巾也有保質(zhì)期,不要購買保質(zhì)期長的衛(wèi)生巾
2、月經(jīng)期間要注意多休息,避免身體過度疲勞,身體疲勞會影響經(jīng)血順利排出,甚至還會誘發(fā)嚴(yán)重的問題,經(jīng)期做好護(hù)理工作非常重要,月經(jīng)期間不要吃寒涼的食物,盡量選擇溫和性的食物,月經(jīng)期間要多吃含鐵的食物。
3、月經(jīng)期間要做好私處護(hù)理工作,月經(jīng)期間每天晚上用溫水清洗私處,保持私處清爽,減少月經(jīng)對私處皮膚的刺激,否則容易發(fā)生皮膚瘙癢,月經(jīng)期間盡量做好身體保養(yǎng)工作,消除日常不良嗜好。
什么樣的月經(jīng)才正常?月經(jīng)是女性的生理特征,最好對月經(jīng)有足夠的認(rèn)識和了解,如果出現(xiàn)月經(jīng)不正常的表現(xiàn)要警惕婦科病,月經(jīng)不正常是婦科病的常見表現(xiàn),女性要注意月經(jīng)期間的護(hù)理措施,經(jīng)期要選擇溫暖的食物,避免腰腹部受寒。
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