如何預(yù)防肺結(jié)核疾病的發(fā)病
預(yù)防肺結(jié)核發(fā)病需采取綜合措施，主要包括接種疫苗、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生和定期篩查。
1、接種疫苗
卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)完成接種。該疫苗可顯著降低兒童重癥結(jié)核病和結(jié)核性腦膜炎的發(fā)生概率。未接種的結(jié)核菌素試驗(yàn)陰性者，尤其是醫(yī)務(wù)人員等高危人群，可考慮補(bǔ)種。接種后局部可能出現(xiàn)紅腫或潰瘍，屬于正常免疫反應(yīng)。
2、避免接觸傳染源
活動(dòng)性肺結(jié)核患者咳嗽產(chǎn)生的飛沫是主要傳播途徑。與患者密切接觸時(shí)應(yīng)保持1米以上距離，佩戴口罩。患者居住環(huán)境需定期通風(fēng)，痰液要用含氯消毒劑處理。免疫功能低下者、糖尿病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群更需注意防護(hù)。
3、增強(qiáng)免疫力
保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、瘦肉，補(bǔ)充維生素A、D等微量元素。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠?？刂苹A(chǔ)疾病如糖尿病、HIV感染，避免長(zhǎng)期使用免疫抑制劑。免疫力正常者感染結(jié)核桿菌后多呈潛伏狀態(tài)而不發(fā)病。
4、保持環(huán)境衛(wèi)生
居住場(chǎng)所每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。紫外線照射可殺滅空氣中結(jié)核桿菌。集體生活區(qū)域如學(xué)校、監(jiān)獄等需加強(qiáng)消毒管理。潮濕陰暗環(huán)境易滋生結(jié)核桿菌，應(yīng)注意除濕和日照。
5、定期篩查
結(jié)核菌素試驗(yàn)或γ-干擾素釋放試驗(yàn)可用于潛伏感染檢測(cè)。密切接觸者應(yīng)每半年進(jìn)行胸部X線檢查。糖尿病患者、HIV感染者等需每年篩查。發(fā)現(xiàn)潛伏感染可采用異煙肼等藥物進(jìn)行預(yù)防性治療，降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防肺結(jié)核需建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充乳制品和深色蔬菜。戒煙限酒，避免過(guò)度疲勞。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、低熱、盜汗等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)人群應(yīng)做好職業(yè)防護(hù)，醫(yī)療機(jī)構(gòu)需落實(shí)感染控制措施。通過(guò)系統(tǒng)防控，可有效阻斷結(jié)核病傳播鏈。
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