人正常一天有幾次大便

大便的次數(shù)要根據(jù)個人飲食生活習(xí)慣所決定的,同時不同體質(zhì)的人每天排便的次數(shù)也是不一樣的。正常人每天排便約一次到兩次,但也有一些特殊體質(zhì)的人會兩三天排便一次。不排便的話,容易出現(xiàn)便秘的癥狀。便秘時應(yīng)多喝水,多吃新鮮蔬菜。
一、排便次數(shù)多的原因
1、患者腸胃可能會被細(xì)菌感染,出現(xiàn)排便次數(shù)多的癥狀。人們在食用大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌污染的食品后,會出現(xiàn)一定程度的腹痛、腹瀉。
2、飲食貪涼也會引起大便次數(shù)多的癥狀。冷飲容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂,引起腹瀉。
3、人體通過食物或其他方法感染多種病毒后也會引起腹瀉的癥狀,如輪狀病毒、諾瓦克病毒等。
4、食物中毒也會發(fā)生大便次數(shù)增加的現(xiàn)象。例如,吃未煮熟的扁豆或被細(xì)菌感染的食物。
二、便秘的原因是什么
1、不健康的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致便秘。暴飲暴食、飲食過少會導(dǎo)致便秘。
2、排便習(xí)慣不好,例如排便時玩手機(jī)、看報紙等行為會延長排便時間,分散注意力,長期以來習(xí)慣性便秘。
3、如果中年人患有前列腺肥大癥狀,會壓迫大奧腸道,影響排便。
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