近視會(huì)一直戴眼鏡嗎？
關(guān)鍵詞：
近視
近視需要戴眼鏡。近視患者一直戴眼鏡有兩個(gè)目的。第一，近視后戴近視鏡可以清晰有效地矯正近視患者的視力，通過眼鏡可以放松眼睛，避免視力疲勞。第二，近視患者戴適當(dāng)度數(shù)的眼鏡可以有效避免近視度數(shù)的快速增長，起到保護(hù)眼睛的作用。近視不戴眼鏡，近視發(fā)展得更快，近視需要戴眼鏡。除非近視眼通過手術(shù)恢復(fù)正常，否則不戴眼鏡。
如何預(yù)防近視
1、預(yù)防近視需要觀念意識(shí)，近視患者視力有所下降，視覺功能受損，對(duì)學(xué)習(xí)、工作和生活有一定影響。近視注重預(yù)防，提高保護(hù)視力的觀念，加強(qiáng)預(yù)防近視的意識(shí)。
2、預(yù)防近視需要良好的眼睛習(xí)慣，預(yù)防近視需要眼睛衛(wèi)生的培養(yǎng)。例如，讀書時(shí)要在明亮的自然光下，保持正確的坐姿，不要躺下看書，不要在公共汽車上看書等。通過培養(yǎng)良好的眼睛衛(wèi)生，預(yù)防近視。
3、預(yù)防近視應(yīng)注意眼部調(diào)節(jié)，用眼一段時(shí)間后，應(yīng)遠(yuǎn)眺，適當(dāng)調(diào)節(jié)眼部肌肉，增加戶外活動(dòng)，眼部活動(dòng)范圍廣，可緩解眼部疲勞，建議每天做兩次眼部保健操，有效預(yù)防近視發(fā)生。
4、預(yù)防近視在飲食方面也要注意，建議多吃胡蘿卜、動(dòng)物內(nèi)臟等營養(yǎng)眼睛的食物。
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