急性胃腸炎的保健護理
急性胃腸炎是一種腸胃方面的疾病，不但病發(fā)率高，對于人們的腸胃健康不利，導(dǎo)致患者的腸胃不適，且會產(chǎn)生腹痛及嘔吐的癥狀，朋友們要小心急性胃腸炎的出現(xiàn)，關(guān)注自己的腸胃變化，在出現(xiàn)相關(guān)的癥狀后，嚴重的患者還會困擾到正常的生活，腸胃方面的護理工作也要加強起來。
第一，衛(wèi)生方面，因為腸胃炎的病因就是吃了不干凈的，變質(zhì)的食物，導(dǎo)致腸胃感染了病毒發(fā)生了病變?；颊弑仨氉⒁庑l(wèi)生，防止病毒繁殖。吃飯的餐具，都要消毒，剩飯，腐爛變質(zhì)的食物絕對不能吃。而且吃飯前一定要洗手，喝的水也一樣消毒，糞便也要馬上處理。出門旅行也要選擇干凈的酒店和酒店。
第二，在飲食方面，不能吃肥肉、奶油等油膩的食物，也不能吃辣椒、酒等刺激性的食物。平時吃清淡的食物，可以吃火龍果、西蘭花等蔬菜水果。這些食物能有效地解毒我們的內(nèi)臟。硬食物如五谷類等一定要煮，吃肉也要煮。平時要注意保暖，適當運動，增強免疫力。
第三，在治療方面，如果治療該病，可以選擇抗生素對感染病毒，注射液體或口服鹽液，防止胃腸炎脫水。必要時可注射止吐藥、解抽藥，若患者出現(xiàn)腹痛、發(fā)燒等癥狀可服用一些抗菌藥物，為減輕急性腸胃炎癥狀，建議最初采用流質(zhì)飲食。大量飲水，避免腹瀉脫水。但是，補水也要注意，不要只喝白開水。最好喝含有適當鹽分、水分的電解質(zhì)水溶液，以免體內(nèi)電解質(zhì)不足引起抽筋。
如果癥狀加重或不緩解，最好去醫(yī)院檢查。腸胃炎會引起患者惡心、頭暈、嘔吐等癥狀，這種疾病在夏秋發(fā)病率極高，我們必須在這個時間內(nèi)保持身體，平時要注意休息，養(yǎng)成良好的休息時間和習(xí)慣。得了腸胃炎會嚴重影響我們的日常生活，所以我們必須學(xué)會保健和護理這種疾病，以免疾病找不到我們。
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