腦血栓吃什么樣的健康食品？
腦血栓是由血液疾病引起的，如高血度、高脂血癥、高血壓和血小板聚集，動(dòng)脈粥樣硬化。對(duì)于此類疾病，應(yīng)增加膳食纖維和維生素C，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，這有利于心肌代謝和促進(jìn)膽固醇排泄。中藥方法也可以治療腦血栓，可以吃一些中草藥來(lái)緩解，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。
一、腦血栓吃什么健康食品
腦血栓可以選擇健康食品中的深海魚(yú)油，可以調(diào)節(jié)血管，防止血栓形成。也可以喝蛋白粉，這樣有助于提高身體的免疫力?；蛘叱苑涿厶胰室灿欣陬A(yù)防腦血栓的形成。腦血栓形成時(shí)，要注意清淡飲食，多吃粗糧和新鮮蔬菜水果，避免吃太油膩、太甜的食物。除了飲食外，患者應(yīng)注意多喝水，適當(dāng)鍛煉。對(duì)于高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病引發(fā)的病例，應(yīng)積極控制原發(fā)癥狀。
二、預(yù)防腦血栓形成的相關(guān)措施
1、定期監(jiān)測(cè)血壓，家里有備用的腕式血壓計(jì)隨時(shí)監(jiān)測(cè)血壓的血壓上升，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服高血壓藥物，將血壓控制在正常水平。
2、注意血糖，尤其是老年人。由于身體功能的退化，消化系統(tǒng)跟不上飲食的節(jié)奏，也不適合吃太多的食物?；A(chǔ)代謝率的降低緩慢了血糖的運(yùn)輸速度，容易增加血糖值。
3、控制飲食，不要暴飲暴食，吃低鹽低脂的食物，不要吃太多油炸和燒烤的食物，保護(hù)血管，降低血液粘度。
4、加強(qiáng)體育鍛煉是保持健康的良藥，也是有效預(yù)防疾病的好方法。適當(dāng)鍛煉，每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量。
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