正確清潔陰道需使用溫水輕柔沖洗外陰，避免使用洗液或頻繁沖洗陰道內部。陰道具有自潔功能，過度清潔可能破壞菌群平衡，誘發(fā)感染。

日常清潔應選擇無香料、無刺激的溫和肥皂或清水，清洗時從前向后擦拭，防止肛門細菌污染。月經期需增加清洗頻次，但無須使用特殊護理產品。穿著透氣棉質內褲并每日更換，避免久坐潮濕環(huán)境。若出現異常分泌物、瘙癢或異味，可能提示細菌性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病等感染，需就醫(yī)進行白帶常規(guī)檢查。妊娠期、糖尿病或免疫力低下者更需注意清潔方式，錯誤操作可能增加盆腔炎風險。

陰道黏膜對化學物質敏感，禁用陰道沖洗器、強堿性洗劑或含酒精的濕巾。游泳或性生活后及時清潔外陰，但無須深入陰道沖洗。絕經后女性因雌激素水平下降，可遵醫(yī)囑使用保濕劑緩解干燥。日常飲食補充乳酸菌有助于維持陰道微環(huán)境平衡，但出現異常癥狀時須優(yōu)先就醫(yī)而非自行使用益生菌制劑。