會陰瘙癢可通過保持清潔、穿透氣衣物、避免刺激物、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。會陰瘙癢可能與真菌感染、過敏反應(yīng)、皮膚疾病、激素變化、寄生蟲感染等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水清洗會陰部，避免使用堿性肥皂或含香精的洗液。清洗后輕輕拍干，避免用力擦拭。勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)。清洗時注意從前向后，避免將肛周細(xì)菌帶入尿道或陰道。

2、穿透氣衣物

選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲，避免穿著緊身褲或合成纖維材質(zhì)衣物。出汗后及時更換衣物，保持會陰部干燥。睡眠時可選擇不穿內(nèi)褲，減少局部摩擦和潮濕環(huán)境。

3、避免刺激物

暫停使用含香料或染料的衛(wèi)生巾、護(hù)墊、洗液等產(chǎn)品。避免使用過熱的水清洗會陰部。減少攝入辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精、咖啡等。游泳后及時更換泳衣，避免長時間穿著潮濕衣物。

4、藥物治療

真菌感染可遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑膠囊等抗真菌藥物。過敏反應(yīng)可使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。細(xì)菌感染需醫(yī)生開具抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)瘙癢超過一周或伴隨異常分泌物、皮疹、潰瘍等癥狀時，應(yīng)及時就診婦科或皮膚科。醫(yī)生可能進(jìn)行分泌物檢查、皮膚刮片或血液檢測，明確病因后針對性治療。糖尿病患者出現(xiàn)會陰瘙癢需特別注意血糖控制。

會陰瘙癢患者應(yīng)注意飲食清淡，多攝入富含維生素B族的全谷物、綠葉蔬菜，適量補充益生菌如酸奶。避免久坐，每小時起身活動5-10分鐘。選擇溫和無刺激的衛(wèi)生用品，月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。瘙癢發(fā)作時不要抓撓，可用冷毛巾濕敷緩解。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。癥狀加重或反復(fù)發(fā)作時須及時就醫(yī)，不要自行長期使用藥物。