如果你在性生活中沒有感覺怎么辦？由于這樣或那樣的原因，一些女性朋友可能會(huì)出現(xiàn)性生活中沒有感覺的癥狀。如果他們?cè)谛陨钪袥]有感覺怎么辦？接下來，讓我們向讀者介紹如果他們?cè)谛陨钪袥]有感覺怎么辦。

一般來說，已婚和分娩的女性害怕陰道松弛，因?yàn)殛幍浪沙跁?huì)大大降低夫妻的性生活質(zhì)量，所以一些女性在分娩時(shí)會(huì)選擇剖腹產(chǎn)。

什么是陰道松弛？事實(shí)上，所謂陰道松弛，是指陰道壁的組織或骨盆腔的支撐韌帶和隔膜。由于某些原因，它無法維持原有的緊密結(jié)構(gòu)，就像老年人的眼袋或松弛的額頭皮一樣，呈下垂現(xiàn)象。陰道壁松弛的主要原因是先天性結(jié)構(gòu)松弛、女性流產(chǎn)或分娩后，陰道擴(kuò)張后肌肉彈性減弱，長(zhǎng)期慢性腹部高壓引起的脫垂，如長(zhǎng)期重物或慢性咳嗽。

正常陰道直徑2.5厘米，長(zhǎng)約8厘米，陰道周圍有許多肌肉和韌帶，以保持一定的張力。陰道內(nèi)壁粘膜上有許多皺紋，可以增加性生活中的摩擦力，使雙方都快樂。陰道松弛是性快感下降甚至消失的主要原因之一。

輕度陰道松弛的人容易感染陰道，性生活時(shí)沒有感覺；中度容易尿頻；嚴(yán)重者表現(xiàn)為便秘、大便不干凈等。

分娩引起的陰道松弛

產(chǎn)后陰道松弛的原因有很多，胎兒過大（巨大），自然分娩造成分娩損傷；陰道損傷引起分娩；多次分娩；產(chǎn)后缺乏鍛煉；產(chǎn)褥期恢復(fù)盲減肥，不注意營(yíng)養(yǎng)或過度勞累，導(dǎo)致盆腔肌肉恢復(fù)不良等。

自然分娩的娩后，由于陰道是胎兒分娩的通道，一般出生嬰兒頭部直徑約10cm，即陰道擴(kuò)張到10cm，正常陰道直徑為2.5cm，出生后擠壓，陰道明顯擴(kuò)張，肌肉和處女膜痕完全破壞，彈性明顯下降。

正常性生活和手淫的區(qū)別

自慰是一種正常的生理現(xiàn)象，是指依靠自己的能力來解決性充盈、發(fā)泄性能量，滿足自己對(duì)性的要求，從性中獲得快樂和安慰。自慰主要集中在各種方式直接或間接刺激性器官，最終達(dá)到高潮（射精）的過程中，主要包括直接手淫，或使用設(shè)備幫助性，以直接刺激生殖器官，達(dá)到高潮和性滿足。

夫妻性生活是指固定或不固定的性接觸，以滿足他們的性需求，包括擁抱、接吻、愛撫、性交等。性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存和繁殖的需要。新婚是性生活的開始。男人和女人都需要了解一些關(guān)于性生活的常識(shí)。夫妻之間的相互尊重和愛、平等對(duì)待、體貼和合作是獲得滿意性生活的基本心理?xiàng)l件。

然而，自慰和性生活最大的區(qū)別是，在性生活中，你與異性溝通，互相滿足，互相取悅。潮水過后，你沒有感到任何內(nèi)疚和空虛，也沒有心理負(fù)擔(dān)。此外，你與性對(duì)象的關(guān)系進(jìn)一步加強(qiáng)。你覺得女人被你征服了，給你帶來了很大的安全感，這是值得的，所以你非常滿意和放松。自慰后會(huì)造成一定的心理障礙理障礙。自慰后會(huì)造成精神負(fù)擔(dān)，難以自拔。特別是有些人手淫時(shí)會(huì)感到內(nèi)疚和自責(zé)。他們經(jīng)常想糾正，但在自發(fā)的生理沖動(dòng)下，很難控制自己良好的愿望會(huì)受挫，導(dǎo)致精神損害。

在性生活中，由于鍛煉的全身心投入，人體會(huì)感到疲勞，神經(jīng)會(huì)傳達(dá)休息的信息。而手淫局部運(yùn)動(dòng)，不累，手淫后不會(huì)感到很累或想休息的想法，甚至想要一次，會(huì)有一種強(qiáng)烈而無用的感覺，100%快樂，或保持充血狀態(tài)。此時(shí)，是時(shí)候測(cè)試人們了，如果你繼續(xù)，過度自慰，那么這對(duì)你的全身都是一個(gè)很大的傷害。

所以自慰和性生活還是有一些區(qū)別的，但是有些人選擇性的忽略自己的快感，或者事后再談自慰，不僅僅是自慰。

性生活應(yīng)該如何調(diào)情？

女人的心聲：親吻我的脖子，言下之意是我想更快地進(jìn)入狀態(tài)或我想給你看看我的新內(nèi)衣。

2 裸露的脖子真的很性感，但只是性感嗎？心理學(xué)家認(rèn)為，頸部是人體脆弱的部位，通常需要嚴(yán)格保護(hù)，這也導(dǎo)致它成為一個(gè)特別值得探索的感覺區(qū)域。

3.在當(dāng)今流行的情色化中，依偎在脖子上的低語不僅象征著親密的行為，也不會(huì)過于粗俗和色情化。親吻對(duì)方的脖子和背部，然后從裸露的皮膚轉(zhuǎn)移到頭發(fā)上，這是非常溫柔和體貼的。

4、 許多女性的性興奮點(diǎn)位于頸背，在那里親吻輕輕咬人，然后用耳朵告訴一些私語，很快就會(huì)使她們性生活。

5 女人的心聲：在做愛的過程中，觸摸我的耳朵或在我的耳朵里吹氣，我很快就會(huì)陷入瘋狂。

6 女人的耳朵內(nèi)外都充滿了超級(jí)敏感的神經(jīng)末梢。輕輕地把熱氣體放進(jìn)她的耳朵里，然后鼓起一些冷空氣，用你的嘴唇或手指按摩她的耳垂，輕輕地拉下耳垂，以增強(qiáng)她的快樂。