4種痛風(fēng)不能吃的蔬菜 痛風(fēng)飲食禁忌有哪些
痛風(fēng)不能吃紫菜、豆芽、蘑菇和蘆筍。在痛風(fēng)治療中，事實(shí)上，你不能吃這種高嘌呤飲食，因?yàn)楦哙堰曙嬍澈?，它?huì)增加血尿酸，導(dǎo)致痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。盡量不要吃紫菜、豆芽、蘑菇和蘆筍，這四種蔬菜含有高嘌呤，每100克食物，如果嘌呤超過150毫克，就是高嘌呤的東西。所以這四種蔬菜，實(shí)際上是高嘌呤的食物，痛風(fēng)患者不應(yīng)該吃這四種蔬菜。
痛風(fēng)是一種常見的臨床關(guān)節(jié)疾病，主要由嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少引起?；颊邥?huì)出現(xiàn)一系列臨床癥狀，如關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。除及時(shí)就醫(yī)外，還應(yīng)加強(qiáng)飲食控制。痛風(fēng)患者的飲食應(yīng)嚴(yán)格控制高嘌呤食物的攝入，急性痛風(fēng)患者應(yīng)嚴(yán)格控制中嘌呤食物的攝入：
1、避免高嘌呤食物：痛風(fēng)患者的尿酸值往往較高，高嘌呤食物會(huì)產(chǎn)生尿酸，因此需要嚴(yán)格禁止進(jìn)食，以避免誘發(fā)二次痛風(fēng)發(fā)作。常見的動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、酒精，如豬肝、豬肺、豬心、沙丁魚、金槍魚、螃蟹、龍蝦、葡萄酒等；
2、控制中度嘌呤食物：蘆筍、谷物、燕麥片、豬肉、牛肉等中度嘌呤食物，也有一定的可能誘發(fā)痛風(fēng)，因此患者應(yīng)控制此類食物的攝入量。
痛風(fēng)患者可以選擇海帶、土豆、竹筍、蘋果、香蕉等堿性食物，這是一種常見的低嘌呤食物。適量攝入不僅可以避免痛風(fēng)再次發(fā)作，而且可以為身體補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)。此外，雖然飲食控制可以在一定程度上減少痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作，但不能達(dá)到治療效果，患者還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用別嘌呤醇、非布司他等藥物來降低尿酸水平。
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