中藥減肥配方有哪些?中醫(yī)減肥瘦身又健康

中藥減肥是利用中草藥的優(yōu)勢,通過補益的方法,調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能,將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖,參加人體能量代謝,從而達到減肥的目的??梢哉f中藥減肥,不但能瘦身,而且有利于身體健康,一舉多得。
推薦兩幅經(jīng)典藥方,根據(jù)個人情況,請醫(yī)生酌量加減。
1、肥胖兼氣虛者推薦"補中益氣湯":
黃芪、黨參、甘草、當歸、陳皮、升麻、 柴胡、白術(shù)、枳實、法夏、云苓。 www.ssnn.net 原創(chuàng)
2、一般性肥胖者推薦"三仁湯":
杏仁、滑石、白通草、白寇仁、竹葉、厚樸、薏苡仁、法夏、云苓、甘草
適宜人群:需要調(diào)養(yǎng)加瘦身的人群。
中藥減肥需注意
1、許多減肥產(chǎn)品喜歡打著純中藥成分的招牌,但廣告上高調(diào)地宣稱"減肥奇快"、"立刻就瘦",那么,請這些商家自己扇耳光。這完全是自相矛盾的可笑謊言!靠中藥減肥,需要一個過程,身體慢慢做調(diào)整,求急求快的話,還是另謀他轍吧。
2、再來說說購買中藥制劑的減肥產(chǎn)品,產(chǎn)品的成分是需要我們留意的。自己谷歌一下各種成分的功效,掂量一下產(chǎn)品值不值所謂的高昂價錢。因為通常功效無外乎清熱通便啊加強胃腸蠕動之類的,普通中藥行都可以輕松配到類似成分的平價中藥。
3、中藥最基本的就是對癥下藥。這點常識你必須牢記。沒有人人受用的藥方,你也別把廣為流傳的藥方改也不改就往自己嘴里塞。這里頭學(xué)問可就大了。個人受不同的地域環(huán)境影響,藥方都要更改,更何況每個人的體質(zhì)都有不同,每個人的藥方當然絕對不一樣。拿最簡單的來說,體寒和體熱的人,體寒的人吃了體熱的方子,不僅不會減,還會有其他的麻煩。切記啊!
4、如果你的審美標準是瘦到只見骨頭不見肉,那中藥錢就省了吧。中醫(yī)減肥是幫不了你瘦到不健康狀態(tài)的!
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