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如何挑選魚肝油?怎樣判斷魚肝油的質(zhì)量?

養(yǎng)生知識(shí)編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞: 魚肝油

夏天天氣熱后,很多油會(huì)升油,油不能保存太久,否則會(huì)導(dǎo)致當(dāng)?shù)囟颊瓷弦恍┯湍伒氖澄?,為了防止魚干油變質(zhì),必須冷藏在涼爽的地方,定期觀察魚肝油的變化,如果魚肝油粘在一起應(yīng)該停止,因?yàn)橐呀?jīng)變質(zhì)了。

維生素D三是純D制劑,常用維生素D3是30萬國際單位和維生素D3是60萬國際單位,通常用于治療佝僂病。愛維滴建議醫(yī)生根據(jù)病情確定劑量和注射次數(shù)。

膠丁鈣是維生素D和鈣的混合物,每升維生素D為5000國際單位和鈣0.5毫克。注射膠丁鈣的主要目的是補(bǔ)充維生素D。每個(gè)正常兒童每天需要0次鈣.5~1.佝僂病兒童對(duì)鈣的需求略高,但每毫升膠丁鈣只含0克.5毫克鈣,這些微不足道的鈣不能滿足佝僂病兒童的需要。

從鯊魚、鱈魚和其他海魚肝臟中提取的魚肝油是維生素A、D缺乏人的天然營養(yǎng)補(bǔ)充劑。如何選擇不同包裝和劑量的魚肝油?

劑型。維生素A、D它們都是脂溶性維生素,所以軟膠囊(或滴劑)和乳劑是保存它們的最佳方法。將魚肝油制成乳劑可以減弱魚腥味和油膩感,味道稍好一些。滴劑含有小而準(zhǔn)確的魚肝油,適合嬰兒。同時(shí),應(yīng)注意,不同年齡的兒童必須選擇相應(yīng)劑量的魚肝油。

顏色。魚肝油的顏色從淺黃色到橙紅色,主要與其類型和添加劑有關(guān),與質(zhì)量無關(guān)。例如,鯊魚肝油的顏色通常很淺。判斷魚肝油質(zhì)量有一個(gè)基本原則,即顏色透明,充滿油質(zhì)量好。雜質(zhì)或未知沉淀表明凈化過程較差或已惡化。因此,最好選擇透明膠囊中的魚肝油,以直接觀察魚肝油的顏色和滲透性。

腥味。目前的提取工藝還不能完全去除魚肝油的腥味。如果魚肝油特別腥,檢查其成分表是否含有二十二碳六烯酸(DHA),即俗稱的腦黃金,因?yàn)樗旧硪灿行任?。不喜歡魚腥味的人可以選擇魚肝油軟膠囊。它不僅能掩蓋魚腥味,而且具有攜帶方便、利用率高、穩(wěn)定性好的特點(diǎn)。然而,膠囊需要在胃中溶解和釋放,因此適合胃腸功能良好的成年人。

1.治療感冒

方法:每日口服維生素:維生素C1克?;蛘邔⒕S生素C片研制成粉末,在兩側(cè)鼻孔中加入一點(diǎn),然后臥床休息。

維生素C可預(yù)防和控制動(dòng)脈粥樣硬化。愛維滴的作用主要是降低血液中的甘油三酯和膽固醇,保護(hù)肝腎脂肪的滲透。

2.治療動(dòng)脈粥樣硬化

療效:鼻孔放藥后5分鐘內(nèi),鼻孔內(nèi)濃鼻涕變稀,隨鼻孔流出,第二天感冒癥狀消失。

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    魚肝油什么時(shí)候吃
    回答:魚肝油屬于不飽和脂肪酸類,主要成分是維生素A和維生素D。一般建議上午9點(diǎn)空腹的時(shí)候服用魚肝油,下午3點(diǎn)服用乳鈣,注意曬太陽,有助于鈣吸收。主要的功效是維持人體正常的視力,促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收,促進(jìn)生長發(fā)育,增強(qiáng)免疫力,降血脂,可以用來防治佝僂病、干眼癥和夜盲癥,適用于經(jīng)常使用電腦和手機(jī)的人群、高脂血癥的人群以及慢性腹瀉的人群,注意有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的患者不建議服用魚肝油。
    魚肝油什么時(shí)候吃最好
    回答:魚肝油一般可以在一天中上午和下午中午都可以服用,也可以在飯前服用,也可以在飯后服用,都不會(huì)影響。但是一般保證預(yù)防性的服用魚肝油,可以防止體內(nèi)缺乏,并且有一定的補(bǔ)充鈣劑吸收的作用。每天服用一次,一般預(yù)防性的劑量是400~500個(gè)單位左右,魚肝油主要成分是含有維生素a和維生素d。維生素a具有增強(qiáng)免疫力,保證皮膚粘膜完整性的作用。維生素d能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,能夠保充足,形成活性的維生素d
    小孩一次吃了5顆魚肝油礙事嗎
    回答:由維生素A及維生素D組合而成,用來預(yù)防工作和治療維生素A及D的缺乏癥。服食過量如果再次出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng),應(yīng)立即就診。目前寶寶沒任何反映仔細(xì)觀察就可以了,暫時(shí)不要給寶寶服食了,常規(guī)藥物還是應(yīng)當(dāng)小心服用,不能過量。一次應(yīng)該也沒什么問題,下次需要注意這方面。
    70天的嬰兒需要喂服鈣片和魚肝油嗎
    回答:根據(jù)您所提供的情況,寶寶應(yīng)該補(bǔ)充維生素D,因?yàn)閷殞毶L快體內(nèi)需要的鈣質(zhì)量多不然輕者容易出現(xiàn)驚醒,出汗,枕凸等重者會(huì)出現(xiàn)佝僂病雞胸等,每個(gè)寶寶二個(gè)月都應(yīng)該補(bǔ)鈣的,孕期也要補(bǔ)充常規(guī)藥物,祝寶寶健康成長
    吃魚肝油會(huì)對(duì)夜盲癥和高度近視有一定的作用嗎?
    回答:根據(jù)您所描述的情況來看,患有夜盲癥是和缺乏維生素a導(dǎo)致的營養(yǎng)不良有關(guān)系的。有夜盲癥和高度近視,吃魚肝油是有效果的,有高度的近視,可以去醫(yī)院的眼科就診,因?yàn)轸~肝油內(nèi)有維生素A,但是要注意劑量,否則可能引起中毒。盡量多休息,多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果。建議可以服用,但是對(duì)于高度近視沒有用,近視眼目前注意保養(yǎng),可以嘗試菊花枸杞泡茶喝。魚肝油中的維生素A對(duì)維持夜間功能和上皮細(xì)胞完整有重要作用,所以對(duì)改善夜盲有一定作用。
    新生兒魚肝油什么時(shí)候吃最好
    回答:新生兒一般再出生后2周左右,建議開始食用魚肝油,魚肝油主要由維生素D組成,一般建議每天補(bǔ)充一粒膠囊,直到嬰兒3歲,每天什么時(shí)候吃沒有嚴(yán)格的要求,可以在早上和下午吃。如果嬰兒或早產(chǎn)兒被診斷為維生素缺乏癥,維生素D的劑量大于足月兒。如果是夏天,因?yàn)殛柟飧渥?,孩子們有更多的戶外活?dòng),魚肝油可以減少,比如隔一天再吃或暫時(shí)停止吃。等到夏天結(jié)束之后,再開始定期規(guī)律補(bǔ)充。
    嬰兒大便干吃魚肝油有用嗎
    回答:嬰兒大便干,吃魚肝油是沒有作用的。魚肝油中含有維生素a和d,主要的目的就是促進(jìn)孩子的健康。但是吃魚肝油,一般是不會(huì)緩解大便干的現(xiàn)象。孩子大便干,可以采取以下這些處理措施:1、平時(shí)多給孩子喝一些溫開水或者多喝一些蔬菜水果汁,這樣能夠起到一定的緩解作用。2、可以適當(dāng)?shù)淖龈共康臒岱?,以及做腹部的按摩,這樣能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和消化,能夠改善大便干的表現(xiàn)。3、服用一些藥物來進(jìn)行治療。
    魚肝油的正確吃法
    回答:吃完魚肝油后最好在帶孩子曬一下太陽,要有利于身體更好的吸收。雖然孩子吃魚肝油可以有效的防治佝僂病,也可以幫助身體吸收鈣,但是并不是服用越多越好。吃魚肝油最佳的時(shí)間是在早上寶寶喝完奶以,咬開膠囊的外皮,把魚肝油滴入寶寶嘴里,每天吃一粒就可以了。魚肝油是由海魚肝臟中提取出的脂肪油,維生素ad合成的,其中維生素a的含量是維生素d的十倍,可以營養(yǎng)眼睛,補(bǔ)充鈣質(zhì),增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力,還能促進(jìn)鈣質(zhì)和磷質(zhì)的吸收。魚肝油膠囊可以每天服用一次,在晚上睡覺前服用是比較好的,能夠加快身體的吸收,嬰幼兒需要及時(shí)的補(bǔ)充魚肝油,因?yàn)轸~肝油里面含有非常豐富的維生素a和維生素d,能夠更好的促進(jìn)身體發(fā)育好,還可以促進(jìn)鈣的吸收,對(duì)眼睛也是比較好的。
    嬰兒服食魚肝油中毒癥狀有哪些?
    回答:再次出現(xiàn)維生素D中毒的表現(xiàn)出有厭食、惡心、干嘔、頑固性便秘、腹痛、骨痛、尿頻、血尿、尿結(jié)石等,有的還會(huì)再次出現(xiàn)精神不振、厭食、表情淡漠及幻覺等精神癥狀。維生素D中毒的預(yù)后通常比較好,待中毒癥狀完全消失后一般需要有1~3個(gè)月,然后再根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服食預(yù)防工作量的維生素D,即每天400國際單位。以上是對(duì)"嬰兒服食常規(guī)藥物中毒癥狀"這個(gè)問題的建議,期望對(duì)您有幫助,祝您健康!
    嬰兒服用魚肝油可以嗎?
    回答:吃魚肝油可以補(bǔ)充維生素ad,也不能亂補(bǔ)的,如果缺乏維生素ad可以讓嬰兒服用嬰兒型的維生素ad。如果不缺乏這些就不要亂補(bǔ)的,補(bǔ)得過量對(duì)健康也是不利的,在這方面應(yīng)當(dāng)注意的,因?yàn)闋I養(yǎng)品和身體才會(huì)健康。營養(yǎng)失衡就會(huì)影響身體健康的。所以要達(dá)到營養(yǎng)平衡,可能這是很關(guān)鍵的。
    半歲寶寶先天性心臟病能補(bǔ)鈣和吃魚肝油嗎?
    回答:補(bǔ)充鈣劑和魚肝油是兒童生長發(fā)育過程中不可或缺的調(diào)整方法,雖然對(duì)于先天性心臟病是有了心臟結(jié)構(gòu)解剖方面先天異常的狀態(tài),但和補(bǔ)鈣,魚肝油之間并不產(chǎn)生矛盾,而相對(duì)先天性心臟病的患兒,免疫力可能更差一些,這個(gè)情況更要注意相關(guān)的疾病更要進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
    孕婦感冒喉嚨痛可以吃魚肝油嗎?有什么好處?
    回答:你描述的考慮是咽喉炎,屬于上呼吸道感染,治療以抗生素治療為主,可以考慮靜脈用藥治療,也可以用錦燈籠三五個(gè)泡水喝,效果比較理想。同時(shí)遵循病患對(duì)病癥的形容,在這種情況下,建議你保持愉快的心情。
    嬰兒哮喘能吃魚肝油嗎
    回答:你描述的哮喘一般需要抗感染,平喘祛痰止咳治療,口服常規(guī)藥物緩釋片,常規(guī)藥物克拉維酸鉀,特布他林,小劑量激素常規(guī)藥物,配合超聲霧化,和克克常規(guī)藥物,麻黃湯,忌辛辣生冷肥膩食物,加強(qiáng)體能鍛煉,預(yù)防感冒,孩子被新生兒疾病所影響,因此,媽媽一定要帶孩子及時(shí)就醫(yī)治療,避免出現(xiàn)種種誤區(qū),要及時(shí)對(duì)癥治療,對(duì)于家長來說多觀察孩子的癥狀變化,要盡可能的幫助孩子及時(shí)治療疾病。
    青光眼吃魚肝油有好處嗎
    回答:吃魚肝油治療不了青光眼,青光眼是指眼壓升高引起視神經(jīng)萎縮的一種眼病,需要用降眼壓藥物激光和手術(shù)的辦法控制眼壓,避免眼壓升高引起視神經(jīng)萎縮,吃魚肝油治療不了青光眼
    孕婦需要補(bǔ)充魚肝油嗎
    回答:

    孕婦一般需要補(bǔ)充魚肝油,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整劑量。

    魚肝油富含維生素A和維生素D,對(duì)胎兒骨骼發(fā)育、視力形成及母體免疫調(diào)節(jié)有重要作用。維生素D能促進(jìn)鈣吸收,預(yù)防妊娠期骨質(zhì)疏松;維生素A參與細(xì)胞分化,但過量攝入可能增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)。常規(guī)推薦劑量為每日維生素A不超過3000國際單位,維生素D不超過400國際單位。天然食物中深海魚類、蛋黃等也可提供部分營養(yǎng)素,但通過膳食難以達(dá)到孕期需求。

    存在妊娠糖尿病、甲狀腺功能異?;?qū)︳~油過敏的孕婦需謹(jǐn)慎使用。部分復(fù)合維生素制劑已包含足量維生素AD,重復(fù)補(bǔ)充可能導(dǎo)致蓄積中毒。產(chǎn)檢時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生正在服用的補(bǔ)充劑種類,通過血清維生素水平檢測(cè)評(píng)估是否需要額外補(bǔ)充。若出現(xiàn)頭痛、皮膚干燥等過量癥狀應(yīng)立即停用。

    建議優(yōu)先選擇經(jīng)過重金屬脫除處理的醫(yī)用級(jí)魚肝油制劑,避免食用鯊魚、旗魚等大型魚類肝臟制成的產(chǎn)品。日??稍黾尤聂~、沙丁魚等低汞海魚攝入,配合每日15-20分鐘日光浴促進(jìn)維生素D合成。所有營養(yǎng)補(bǔ)充劑使用前均應(yīng)取得產(chǎn)科醫(yī)師或臨床營養(yǎng)師的專業(yè)指導(dǎo),避免與其他藥物相互作用。

    正確吃新生兒魚肝油?
    回答:吃魚肝油最好是在早上給寶寶吃完奶后,然后再帶寶寶去陽臺(tái)曬曬太陽,這樣可以幫助寶寶更好的吸收。最初每天吃一滴。如果大便正常,一周后就可以加到每天2滴,逐漸增加,直到每天吃一丸。只要寶寶沒有腹瀉,就一直吃到2周歲。
    魚肝油的功效與作用嬰兒?
    回答:魚肝油有很多種類型,常用的有維生素d,維生素ad制劑,其可以補(bǔ)充人體鈣元素,用于預(yù)防嬰幼兒缺鈣導(dǎo)致的發(fā)育遲緩,如出牙晚,前囟閉合晚,佝僂病,一般魚肝油在嬰幼兒半歲左右可以開始服用,到兩周歲即可停用,希望對(duì)您有所幫助。
    嬰兒魚肝油什么時(shí)候吃最好?
    回答:一般而言,足月兒的嬰兒在出生后約1個(gè)月開始補(bǔ)充魚肝油,每日400單位;如果是早產(chǎn)兒、多胎嬰兒或低出生體重兒,一般在出生后1周左右,即開始補(bǔ)充,每日800單位,口服3個(gè)月,再改為維持400單位,每日早、中、晚各一次,一般每日早、晚各補(bǔ)充,可滴入口服液,亦可喂奶粉,天氣好時(shí),可先喂少量,一般在夜間睡前補(bǔ)充,效果較好,可于夜間睡前服用,以利于鈣質(zhì)吸收。
    嬰兒喂魚肝油正確時(shí)間?
    回答:魚肝油一般寶寶15天以后就可以吃了,吃魚肝油的最佳時(shí)間是早上喝完奶以后,吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽,這樣才能吸收的更好
    嬰兒為什么不建議吃魚肝油?
    回答:不是每一位寶寶都需要補(bǔ)充魚肝油的,但適量的補(bǔ)充也不會(huì)對(duì)寶寶身體造成影響。寶寶不吃魚肝油跟他個(gè)人的口味是有直接關(guān)系,有的寶寶非常的挑剔,對(duì)任何一種異味都很排斥,所以會(huì)對(duì)某些食物產(chǎn)生反感。這時(shí)候媽媽們不要強(qiáng)迫寶寶再進(jìn)食魚肝魚,可以先帶他去進(jìn)行微量元素的檢查,如果有缺乏,可以在日常飲食中多加注意,并隔斷時(shí)間再慢慢的濃度給寶寶添加。盲目的進(jìn)補(bǔ)會(huì)讓寶寶的腸胃功能受損。

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