腰部疼痛的原因是什么？
腰部疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。腰部疼痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、放射性疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度負(fù)重可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。典型表現(xiàn)為久坐后酸脹加重，熱敷可緩解。日常需避免彎腰搬重物，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。急性期建議臥床休息1-3天，配合局部理療。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根。常見癥狀為下肢麻木、咳嗽時疼痛加劇?？赏ㄟ^腰椎MRI確診，輕度患者可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊聯(lián)合牽引治療，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石移動至輸尿管時可引發(fā)劇烈絞痛，疼痛常向會陰部放射。可能伴有血尿、尿頻癥狀。確診需進(jìn)行尿常規(guī)和超聲檢查，可遵醫(yī)囑服用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊，必要時行體外沖擊波碎石。
4、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后女性或長期服用激素者易出現(xiàn)椎體壓縮性骨折。表現(xiàn)為身高變矮、夜間靜息痛。骨密度檢查可確診，需長期補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片，配合抗阻力訓(xùn)練預(yù)防進(jìn)一步骨量丟失。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
青年男性晨起腰骶部僵硬超過30分鐘需警惕，HLA-B27檢測陽性有助診斷。疾病可能逐漸導(dǎo)致脊柱強(qiáng)直，早期可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白控制炎癥。
日常應(yīng)保持正確坐姿，避免久坐超過1小時，睡眠選擇硬板床。急性疼痛期可局部熱敷15-20分鐘，每日2-3次。建議每周進(jìn)行3-5次游泳、小燕飛等低沖擊運(yùn)動，增強(qiáng)腰背肌力量。飲食注意補(bǔ)充牛奶、深綠色蔬菜等含鈣食物，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛超過1周或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀應(yīng)立即就診。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：跑步的好處有哪些
下一篇：背部扭傷的肌肉能自我治愈嗎？