痛風(fēng)患者日常如何飲食？痛風(fēng)患者飲食注意這5點(diǎn)
痛風(fēng)患者更注重日常飲食，少吃高嘌呤食物，尤其是魚、蝦、雞、鴨，也要注意，不能隨意使用一些營(yíng)養(yǎng)，建議飲食清淡，肥胖者積極減肥。
(1)飲食:①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔、各種動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、心、腦）、骨髓等嘌呤含量高，盡量不吃；魚、蝦、菠菜、豆類、蘑菇、蘑菇、蘑菇、花生也有一定量的嘌呤，少吃；大多數(shù)蔬菜、水果、牛奶和乳制品、雞蛋、大米、糖等。②多喝水，每天保持尿量2萬(wàn)ml以上，由于尿路結(jié)石的發(fā)生與尿酸濃度和尿酸堿度有關(guān)，必要時(shí)可服用堿性藥物，防止尿路結(jié)石的發(fā)生。③避免暴飲暴食或饑餓。④控制煙酒，尤其不要酗酒。⑤不要喝濃茶、咖啡等飲料。
(2)妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物，如利尿劑、維生素，如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪和氨苯喋啶B1和B2.胰島素和小劑量阿司匹林(每天小于2)g)等。
（4）注意工作和休息的結(jié)合，避免過(guò)度工作、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不提倡痛風(fēng)患者參加跑步等強(qiáng)體育鍛煉，或長(zhǎng)途旅行。
(3)肥胖者要積極減肥，減肥，這對(duì)預(yù)防痛風(fēng)很重要。
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