乙肝患者可以吃紅棗嗎？乙肝的人吃這些食物保肝
乙肝屬于常見(jiàn)的一種疾病，而且傳染性很強(qiáng)，主要是通過(guò)血液傳播、母嬰傳播、性傳播等，一旦患上了乙肝一定要好好的保護(hù)肝臟，以防發(fā)生癌變，乙肝患者可以吃紅棗嗎。
乙肝患者可以吃紅棗嗎？
首先來(lái)說(shuō)一下乙肝患者是可以吃紅棗的，紅棗里面含有某種化合物，能夠抑制肝炎病毒的活性，同時(shí)也可以提高細(xì)胞的吞噬能力，具有保護(hù)肝臟并且增強(qiáng)身體免疫力的功能，一些慢性的肝病患者體內(nèi)的蛋白已經(jīng)處于很低的狀態(tài)了，而紅棗里面富含氨基酸有利于蛋白質(zhì)的合成，從而防止了低蛋白癥狀，具有養(yǎng)肝健脾的功效。
乙肝患者吃哪些食物好呢？
1、豆制品
乙肝患者可以多吃一些豆制品，因?yàn)槎怪破防锩婧写罅康膬?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠讓受到損害的肝臟快速的恢復(fù)和再生。
2、綠茶、牛奶
綠茶里面含有大量的兒茶素，僅可以防止肝炎，而且還具有凝血的功效，防止了癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散，但是也不能喝太濃的茶。牛奶里面含有大量的鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素等，每天喝一杯牛奶能夠快速的讓身體消化和吸收，尤其在睡覺(jué)之前喝一杯牛奶，有利于注意促進(jìn)睡眠，提高身體免疫力。
3、蜂蜜
蜂蜜里面含有豐富的果糖和葡萄糖，增加了肝臟的解毒功能，促進(jìn)了肝細(xì)胞的再生和恢復(fù)，從而增強(qiáng)了肝臟的功能以及抗感染的能力，不僅如此里面含有有多種酶類(lèi)以及礦物質(zhì)，能提高身體對(duì)抗病毒的能力，尤其是對(duì)于乙肝攜帶病毒攜帶者患者來(lái)說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某苑涿邸?/p>
4、枸杞
枸杞具有改善臉色、明目安神、補(bǔ)肝腎、益精氣的功效，經(jīng)常性的吃可以保護(hù)我們的肝臟，而且枸杞的果實(shí)、根皮和葉里面含有豐富的甜茶堿，能夠防止肝臟受到損傷，抑制了脂肪在肝臟里面的大量沉積，增加了白細(xì)胞的活性，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。
乙肝要注意的事項(xiàng)有哪些？
1、控制肉類(lèi)和糖類(lèi)
乙肝患者一定要控制肉類(lèi)和糖類(lèi)的攝入量，不然會(huì)讓身體內(nèi)多余的糖類(lèi)和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪而儲(chǔ)存在肝臟里面，時(shí)間久了會(huì)形成脂肪肝，加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情的惡化。
2、避免酗酒
酒里面最主要的成分就是乙醇，乙醇在肝臟里面會(huì)轉(zhuǎn)化為醛，對(duì)肝臟造成嚴(yán)重的損害，而且也會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞發(fā)生壞死，乙肝患者本身肝細(xì)胞已經(jīng)受到了侵害再加上酗酒的話更加重了病情，并且可能會(huì)發(fā)生肝硬化，甚至肝癌。
3、避免亂使用藥物
不管是中藥還是西藥當(dāng)進(jìn)入身體之后，就會(huì)通過(guò)肝臟來(lái)進(jìn)行分解、解毒，亂使用藥物的話，就會(huì)加重了肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，所以乙肝患者一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
溫馨提示
乙肝患者在平時(shí)生活中可以多吃新鮮的蔬菜和水果，做到均衡的飲食，同時(shí)也要控制自己的體重，少吃動(dòng)物脂肪類(lèi)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免亂使用一些藥物，也不能亂發(fā)脾氣。
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