作者：不做大哥好多年0

2019.12-2022.12，那年的疫情，人們都不知所措。

到現(xiàn)在，不知不覺已經(jīng)三年了，疫情也陪伴了我們?nèi)?，他們說疫情時代要結(jié)束了。

這好像是最近刷到的最多的話題了。

響應(yīng)我們國家政策號召。

各個城市逐漸開放疫情的管控。

一步步優(yōu)化防控政策。

也不在有人每天催您全員核酸了。

之前的每一天都在想著疫情結(jié)束之后要怎么揮霍著肆無忌憚的青春，怎么去玩，怎么去哪里......

可突如其來的放開好像又有點(diǎn)不知所措。

取消跨地區(qū)核酸。

核酸檢測點(diǎn)的撤離。

機(jī)場車站的暢通無阻。

旅游城市的一夜爆火。

說來也心酸......

以后的安全防護(hù)靠自己了。

給大家總結(jié)了一些建議和防護(hù)，希望

真正的無疫情時代的到來

1、N95口罩，醫(yī)用外科口罩，最好都預(yù)備一些?，F(xiàn)在的N95比以前的舒服許多，可以較長時間戴著了。

2、消毒液，醫(yī)用酒精，體溫計，小噴壺（噴酒精用）。

3、連花清瘟膠囊／顆粒（板藍(lán)根顆粒、抗病毒口服液、復(fù)方金銀花顆粒、清熱解毒口服液、雙黃連口服液、小柴胡顆粒、感冒清熱顆粒），多買幾盒，一個人一次就得兩三盒。

4、退熱藥（布洛芬之類的），家里有孩子的，要用兒童專用的退熱藥，兒童發(fā)熱超過38.5'可用退燒藥布洛芬，成人發(fā)熱不超過37,69可用小柴胡顆粒緩解。

止咳類藥物，化痰類藥物（家里有老人兒童的化痰止咳的要常備）兒童要用兒童裝。

5、用于上呼吸道感染的消炎藥物，頭孢、阿奇霉素、羅紅霉素都行，這類藥要注意自己和家人的藥物過敏史。

6、家里有慢性病，較嚴(yán)重基礎(chǔ)病的，可盡量多儲備一些專用藥物。

7、其他家庭中的常備藥物，比如治腹瀉的、止痛的，中藥類抗病毒的。

和平常感冒一樣對待即可，基本上五到七天也就好了。

8、真感冒了，多喝熱水，多休息，清淡飲食，放松心情，不用緊張，

維生素C，可以提高抵抗力。有條件的可以買品牌的，兒童要買兒童專用的泡騰片。