有哪些針對(duì)類風(fēng)濕的保健方法 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么好
事實(shí)上，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療相對(duì)困難，因?yàn)閺?fù)發(fā)較多，沒有根治性藥物，只有患者在生活中做好護(hù)理工作。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以吃更多可以去除身體水分的食物，如附片蒸羊肉、桑枝燉母雞等。
附片蒸羊肉
食材:制附片30克，鮮羊腿肉1000克，肉清湯250克.熟豬油30克。
做法:將羊肉煮熟，撈出，切成中等大小的肉塊。用羊肉洗凈，放一碗毛巾.并放料酒、熟豬油、蔥節(jié)、姜片、肉清湯.用水蒸3個(gè)小時(shí)。吃的時(shí)候摘蔥、味精、胡極粉。
功效:祛痹散寒，益氣活血。制作附件為辛熱產(chǎn)品，可補(bǔ)火助陽，逐風(fēng)寒濕邪；羊腿肉具有補(bǔ)氣助陽的作用，適用于寒邪類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。癥狀見關(guān)節(jié)疼痛劇烈，得溫痛減輕.局部皮膚不紅的病人。
防己桑枝煨母雞
配料：防己12克.桑枝30克，紅豆肋克，意大利孩子60克，老母雞1只
做法:將老母雞去毛內(nèi)臟，洗凈，將故人藥袋塞入雞膛，在故人沙鍋中加入適量清水.文火煮爛。吃肉喝湯
功效:清熱除濕，祛風(fēng)止痛，防止自身利水消腫。祛風(fēng)止痛；桑枝具有祛風(fēng)祛濕、利關(guān)節(jié)、行水氣的功效；紅豆甘平，健脾利濕解毒；薏苡仁健脾滲濕，清熱除痹；老母雞可以治療疾病，產(chǎn)后虛弱。這種飲食適用于風(fēng)濕熱痹。癥狀見關(guān)節(jié)局部發(fā)紅、灼熱、疼痛，累及多個(gè)關(guān)節(jié)、感冒、疼痛減少的患者。
三、防風(fēng)薏米煎
配料：意孩仁30克，防風(fēng)10克。
做法:薏苡仁洗凈，防風(fēng)煎，取藥汁約2000ml。每日1劑，1次服用，連服1周，停3次再服用。
功效:祛風(fēng)除濕，除痹止痛。薏苡仁能健脾滲濕，清熱除痹；防風(fēng)除濕止痛。選用風(fēng)邪引起的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，見關(guān)節(jié)酸痛、游走不定、屈伸不良的患者。
四、壯陽狗肉湯
配料：狗肉500克，10克，10克，3克附片，10克蔥姜。
練習(xí)：將狗肉放入整個(gè)水爐中，撈出，切成2厘米見方的小塊，用姜片炒，煮人紹酒，然后與包好的鵪鶉絲和配片一起放入大沙鍋中，用鹽、味精和蔥調(diào)味。武火燒開后，文火鈍約2小時(shí)，直到肉熱爛。
功效:益腎壯陽，祛寒除濕，狗肉溫腎助陽.免聳子補(bǔ)陽祛寒溫肝腎。附片可補(bǔ)火助陽，逐反間隙濕邪。適用于肝行虧脂類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。癥狀見證時(shí)間長，延遲不愈合。關(guān)節(jié)疼痛輕時(shí)重.關(guān)節(jié)腫大變形.屈伸不利。
5.預(yù)防保健方法
1、平時(shí)預(yù)防
注意保暖，避免感冒。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)"痹病"在類別中，其發(fā)病是由于風(fēng)、冷、濕邪的侵襲，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不良，導(dǎo)致濕、瘀、痰阻塞關(guān)節(jié)。因此，我們應(yīng)始終注意關(guān)節(jié)保暖，避免再次感冒，使病情惡化。此外，在風(fēng)和陽光充足的日子里，你應(yīng)該多曬太陽。
2、精神調(diào)理
(1)注意生活規(guī)律，保證睡眠時(shí)間，讓身體得到充足的休息。
（2）防止精神刺激和過度緊張，保持快樂和樂觀的情緒。過度的精神緊張會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，刺激血管收縮的物質(zhì)，如緩激肽和兒茶酚胺，也會(huì)加重病情，雷諾癥狀患者應(yīng)更加重視。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！