男性遺精怎么回事 多吃什么食物可治療
男性遺精的原因
勞心太過
凡情志失調(diào)，勞神太過，則心陽獨亢，心陰被灼，心火不能下交于腎，腎水不能上濟于心，心腎不交，水虧火旺，擾動精室而遺精。此外又有思慮太甚，損傷心脾，導致脾氣下陷，氣不攝精，產(chǎn)生遺精。
欲念不遂
少年氣盛，情動于中，或心有戀慕，所欲不遂，或壯夫久曠，思慕色欲，皆令心動神搖，君相火旺，擾動精室而遺精。
疾病因素
當男人出現(xiàn)疾病的話也會導致遺精，而比較常見的疾病有尿道炎跟包皮過長還有包莖等疾病，這些都會刺激到我們的生殖器官，從而讓它出現(xiàn)遺精的情況。
錯誤的睡姿
很多人在睡覺的時候都會采用趴著睡的情況，而在趴著睡的時候就會導致陰囊的位置受到壓迫，一旦陰囊受到外物的壓迫，就會出現(xiàn)被動排精的情況，所以錯誤的睡姿是會導致頻繁遺精的出現(xiàn)。
男性遺精怎么辦
改變生活習慣
平時穿純棉的寬松褲子，由其是避免穿牛仔褲。勤洗內(nèi)褲，經(jīng)常清潔外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使溫度過高。
正確認識遺精問題
遺精不屬于嚴重現(xiàn)象，而且如果次數(shù)過多，不算病態(tài)，所以不需要為此太多顧慮，精神緊張反倒會使遺精次數(shù)增多。
提肛運動
坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強忍大便的樣子，每晚睡前進行，每以可收縮48～64次。收縮時吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長期堅持下去必有效果。
冷水沖洗
在氣溫、環(huán)境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘，有助于降低性神經(jīng)的興奮性。開始時，沖洗的時間不宜過長，體質(zhì)虛弱者慎用此法。
保證正常的性生活
與伴侶建立正常的性生活頻率，如果注意力太容易集中在性問題上，要多給自己生活增加點樂趣，讓自己能從性問題中轉(zhuǎn)移。對于引起遺精的原因要一一排查，有需要建議到正規(guī)醫(yī)院檢查。
男性多吃什么可治療遺精過多
1、白果
取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
2、紅棗
紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
3、核桃
每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。
4、荔枝
用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
5、蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
6、葡萄
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
7、獼猴桃
取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
8、芒果
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
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