糖尿病可以吃煮玉米嗎？
關(guān)鍵詞：
糖尿病
糖尿病患者可以吃煮玉米。玉米有相當(dāng)大的粗纖維，糖分含量低，是糖尿病患者理想的食物之一，玉米也有降低糖分的作用，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)糖尿病患者有好處，玉米也有很多不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，預(yù)防血栓形成
糖尿病患者飲食注意
1、避免吃辛辣刺激的食物；糖尿病患者在生活中要避免一些辛辣刺激的食物，如生姜、芥末、胡椒等，這些食物性質(zhì)相對(duì)溫?zé)?，一旦糖尿病患者攝入體內(nèi)，就會(huì)加重燥熱的情況，從而使疾病更加嚴(yán)重。
2、不要吃高糖食物:糖尿病人在生活中首先要注意的事情之一是不要吃高糖食物。當(dāng)然，這些食物基本上是糖、糖、葡萄糖等甜食，這些食物的糖分含量高，不注意的話身體的血糖值有可能上升，病情會(huì)惡化。
3、避免吃咸食物:長期吃高鹽食物可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，容易發(fā)生各種心血管并發(fā)癥，對(duì)糖尿病患者更不利，糖尿病患者必須控制每天的鹽攝入量。
4、不要吃淀粉含量高的食物:生活中含有白面、米、馬鈴薯等高淀粉的食物很多，吃的時(shí)候分解成碳水化合物，直接變成糖，多吃的話血糖值會(huì)上升，病情會(huì)惡化。因此，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制高淀粉的攝入，可少量食用淀粉。
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