疝氣的預(yù)防措施有哪些呢
關(guān)鍵詞：
疝氣
很多疝氣患者都受盡了疝氣帶來的苦難，每次稍微運動后身體就難受的不得了，可見疝氣對身體造成的傷害是非常大的。那么在日常生活中我們究竟要如何做才能幫助我們預(yù)防這個疾病呢?大家不妨來看一下。
不同部位的疝氣治療方式也不盡相同。腦疝主要以糾正原發(fā)病、降低顱內(nèi)壓為主要治療。腹壁疝主要以手術(shù)治療為主，不能耐受手術(shù)者可以考慮保守治療，但保守治療有增加疝內(nèi)容物嵌頓的風(fēng)險。
1、保持健康體重，堅持加強腹部肌肉鍛煉
2、積極預(yù)防、控制便秘，慢性咳嗽
3、多吃高纖維食物，可以有效的避免疾病的發(fā)生。同時要少吃易引起便秘及腹內(nèi)脹氣的食物(尤其煮食的雞蛋、紅薯、花生、豆類、啤酒、碳酸氣泡飲料等)
4、避免免舉、推擠、或拉扯重物，不然會增加疾病的發(fā)病率。
5、放棄吸煙惡習(xí)，這樣會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
6、保證小腸不沖擊疝環(huán)口使疝環(huán)口得到治療
7、應(yīng)盡量避免和減少哭鬧，心情煩躁，劇烈運動等，以免加重病情。
為了預(yù)防疝氣的發(fā)生，我們在平時一定要做到以上這七點。如果大家能夠做到的話，那么一定可以降低疝氣的發(fā)病率。同時建議大家在日常生活中應(yīng)該多留意自己的身體，一旦出現(xiàn)不適，那么一定要盡快的去醫(yī)院進行治療。
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