妊娠期血糖值5.4正常嗎？
孕婦空腹血糖值5.4mmol/L為異常血糖值，空腹血糖值正常值范圍不足5.1mmol/L為正常范圍。如果空腹血糖在5.1-7.0mmol/L之間，可以診斷為孕期糖尿病。孕婦出現(xiàn)妊娠期糖尿病，應(yīng)及時到醫(yī)院處理，首先要做好飲食控制，如低糖飲食，同時要注意加強(qiáng)體育鍛煉。
一、孕期血糖高的原因
1、首先，孕婦孕前有高血糖和糖尿病，這種情況是妊娠合并高血糖，必須定期去醫(yī)院檢查血糖。
2、懷孕后出現(xiàn)高血糖，首先考慮準(zhǔn)媽媽是否有糖尿病家族史，這種情況是準(zhǔn)媽媽攜帶者糖尿病的誘因，可能出生的嬰兒也有糖尿病的誘因，患糖尿病的風(fēng)險會增加很多。
3、另一個是準(zhǔn)媽媽的體重超過標(biāo)準(zhǔn)，胰島素的活動水平下降，懷孕后身體的荷爾蒙分泌會組織胰島素的分泌，兩者相互作用，妊娠媽媽的血糖值上升。
4、準(zhǔn)媽媽的飲食結(jié)構(gòu)不合理，可能是攝取大量高脂肪、高卡路里的食物。
二、孕期血糖高的護(hù)理方法
1、適度運(yùn)動可促進(jìn)胰島素分泌，有助于降低血糖。孕婦血糖偏高時，可增加戶外活動量。但注意不易劇烈運(yùn)動，可選擇散步、太極拳、孕婦體操、孕婦瑜伽等。
2、注意少量飲食，不要吃太多血糖值急速上升。注意飲食結(jié)構(gòu)的合理性，血糖值高時少吃肉類，多吃蔬菜和水果，但含糖水果的食物盡量少吃。
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