腰椎間盤(pán)突出平躺8天了怎么辦
腰椎間盤(pán)突出患者出現(xiàn)腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀，可能是由于外傷或長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致。如果癥狀較輕且無(wú)明顯不適感，則可以采取臥床休息的方式進(jìn)行緩解。
1、一般治療：在日常生活中應(yīng)注意避免過(guò)度勞累和重體力勞動(dòng)，在急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息3-4周，并注意保持良好的姿勢(shì)；
2、物理療法：可遵醫(yī)囑使用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕腫脹以及疼痛的癥狀。也可以通過(guò)針灸、按摩等方式輔助改善病情，但需由專業(yè)醫(yī)生操作，以免引起不良反應(yīng)；
3、藥物治療：若伴有明顯的疼痛現(xiàn)象時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥來(lái)止疼消炎，如布洛芬緩釋膠囊等，同時(shí)還可以配合肌肉松弛劑一起應(yīng)用，比如鹽酸乙哌立松片等，能夠有效解除神經(jīng)根及脊髓周圍組織水腫的情況，有利于疾病恢復(fù)；
4、手術(shù)治療：對(duì)于上述方法無(wú)效者，建議及時(shí)到醫(yī)院就診并完善X線檢查后，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，必要時(shí)可通過(guò)微創(chuàng)介入術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。
平時(shí)還要做好保暖措施，盡量避免受涼加重原有病情。飲食上以清淡易消化的食物為主，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩性食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，有助于身體早日康復(fù)。
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