心律失?；颊叩淖o理原則
心律失常患者護理需圍繞病情監(jiān)測、用藥管理、生活調(diào)整、心理支持和急救準備五大原則展開。心律失常可能由心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用等因素引起，表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀，嚴重時可導致暈厥或猝死。
1、病情監(jiān)測
每日定時測量心率與血壓，使用家用心電圖儀記錄異常心電波形。注意觀察心悸發(fā)作頻率、持續(xù)時間及伴隨癥狀，如出現(xiàn)持續(xù)胸痛、意識模糊需立即就醫(yī)。建議記錄癥狀日記，包括發(fā)作時間、誘因和緩解方式，復診時提供給醫(yī)生參考。
2、用藥管理
嚴格遵醫(yī)囑服用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片等，不可自行調(diào)整劑量。注意藥物可能引起的低血壓、心動過緩等副作用，定期復查肝腎功能和電解質(zhì)。若需服用其他藥物，應(yīng)先咨詢醫(yī)生是否存在相互作用。
3、生活調(diào)整
保持每日7-8小時規(guī)律睡眠，午休不超過30分鐘。飲食選擇低鹽低脂食物，避免濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品。適度進行散步、太極拳等有氧運動，運動時心率控制在最大心率的60%以下?？刂企w重指數(shù)在18.5-23.9之間。
4、心理支持
通過正念冥想、呼吸訓練緩解焦慮情緒，避免情緒劇烈波動。參加心臟康復患者互助小組，與病友交流經(jīng)驗。家屬應(yīng)給予充分理解，不施加額外心理壓力。嚴重焦慮者可尋求專業(yè)心理醫(yī)師指導。
5、急救準備
家中常備硝酸甘油片等急救藥物，學習心肺復蘇操作流程。外出時攜帶醫(yī)療警示卡，注明病情和用藥信息。提前與家屬制定急診送醫(yī)預(yù)案，保存急救電話和主治醫(yī)生聯(lián)系方式。嚴重心律失?；颊呖煽紤]配備自動體外除顫器。
心律失?；颊咝杞㈤L期健康管理計劃，每3-6個月復查動態(tài)心電圖和心臟超聲。避免過度勞累、暴飲暴食等誘發(fā)因素，氣候變化時注意保暖。戒煙并遠離二手煙環(huán)境，合并高血壓或糖尿病者需同時控制基礎(chǔ)疾病。出現(xiàn)新發(fā)癥狀或原有癥狀加重時，應(yīng)及時心內(nèi)科就診調(diào)整治療方案。
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