不吃藥能降低高血壓?jiǎn)幔?/h1>
心血管內(nèi)科編輯
醫(yī)普小新

不吃藥能降低高血壓?jiǎn)幔?、不吃藥也可以降低高血壓,但也要根據(jù)病情來(lái)決定。
2、高血壓是臨床上比較常見(jiàn)的疾病,可能是由飲食不規(guī)律、長(zhǎng)期吸煙、肥胖等原因引起的。
如果只是輕度血壓升高,不吃藥也可以降低,可以改善生活方式,積極參加體育鍛煉,避免過(guò)度勞累,避免熬夜緊張等,可以降低。
飲食上也要盡量控制鹽的攝入量,也不要吃高脂肪的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉、豬肉、羊肉等。
將體重控制在正常范圍內(nèi),輕度血壓升高可恢復(fù)正常。
3、如果血壓達(dá)到二、三級(jí),單純依靠改善生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,可能無(wú)法完全降低血壓,需要藥物治療,如硝苯地平控釋片、非洛地平、苯磺酸氨氯地平等。
否則,長(zhǎng)期高血壓會(huì)誘發(fā)心腦血管、腎血管、眼底動(dòng)脈等并發(fā)癥。
建議高血壓患者盡快到正規(guī)醫(yī)院就診,可在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
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