少女18歲前不宜帶胸罩
武警總醫(yī)院乳腺科副主任徐紅告訴《生命時報》：“胸罩之所以成為女性的‘特殊寵物’，一方面主要是為了防止乳房下垂；另一方面，它需要健康?！保安恍业氖?，越來越多的女性因?yàn)樾卣执┲贿m而受傷?？梢哉f，胸罩已經(jīng)成為乳腺疾病的重要誘因之一?！?/p>
徐紅認(rèn)為，十有八九的現(xiàn)代女性戴胸罩有誤解：不合適的尺寸會使乳房長期壓力，血液循環(huán)不良；戴胸罩時，習(xí)慣于支撐下乳房會破壞其自然狀態(tài)，影響新陳代謝功能；選擇帶鋼支撐的胸罩只是堵塞淋巴回流部位；光線美觀，不看材料，使乳房多年處于封閉空間，無法呼吸新鮮空氣。“不要粗心。隨著時間的推移，這些將成為乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳腺疾病的‘導(dǎo)火索’，給女性帶來難以想象的傷害。因此，徐紅建議佩戴胸罩應(yīng)遵循以下原則。
首先，戴胸罩的時間不應(yīng)該太長，每天不應(yīng)該超過8小時，更不用說戴胸罩睡覺了。當(dāng)你無事可做時，你可以做更多的胸部擴(kuò)張運(yùn)動或抬起上肢來促進(jìn)血液循環(huán)。
其次，選擇棉質(zhì)的?；w胸罩容易引起皮膚過敏，透氣性差。當(dāng)人們移動時，胸罩會繼續(xù)摩擦乳頭，胸罩中的纖維細(xì)絲很容易從乳孔進(jìn)入乳房，隨著時間的推移，會堵塞乳房和乳頭，誘發(fā)乳腺疾病。
第三，選擇寬松的胸罩，最好比自己的乳房大一點(diǎn)。長時間戴太小太緊的胸罩會影響局部血液和淋巴循環(huán)，誘發(fā)各種乳腺疾病。
最后，選擇更適合不同年齡段的胸罩。青春期不能戴就不能戴，因?yàn)檫@個時候乳房不可能下垂，建議18歲以后再戴。胸部較大的女性，內(nèi)衣肩帶較寬，否則會使肩部支撐不均勻，增加肩部負(fù)擔(dān)，從長遠(yuǎn)來看會導(dǎo)致背痛或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)，此時女性的乳房一般會腫脹，容易下垂，戴胸罩是保持體型的一個非常重要的環(huán)節(jié)。第四，50歲以后不要戴鋼托或纖維胸罩，以免為乳腺疾病提供溫床。
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