美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

老年人冬季怎么保健 8大妙招助老人保健

四季養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
98次瀏覽
關(guān)鍵詞: 老年人 保健

生活中有很多老年人會生病,身體虛弱,容易影響老年人的身心健康。老年人需要注意一些保健方法,避免身體問題,尤其是冬季,更要注意保健方法。那么老年人冬天怎么保健呢?老年人冬天應(yīng)該避免什么飲食?接下來,我們將逐一介紹,供您參考。

冬季老年人如何保健?

1、早入睡

冬日陽氣肅殺,尤其是晚上,古人主張“早臥遲起”。早睡養(yǎng)陽,晚起養(yǎng)陰精。

2、喝足水

雖然冬季排汗排尿減少,但大腦和身體各器官的細(xì)胞仍需水分滋養(yǎng),一般每日補水量不應(yīng)少于2000~3000毫升。

3、調(diào)精神

冬天真的很容易讓人身心低落。改變情緒的最好方法是活動、慢跑、跳舞、打球等。,這是消除冬天無聊和保持精神的良藥。

4、保持室內(nèi)空氣清新

冬季室內(nèi)空氣污染程度是室外空氣污染程度的幾十倍。注意經(jīng)常打開門窗通風(fēng),或在室內(nèi)放置負(fù)離子發(fā)生器,清潔空氣,提神。

5、常喝粥

冬季飲食避免粘、硬、冷,營養(yǎng)專家提倡早上吃熱粥,晚餐應(yīng)節(jié)食,以滋養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最合適。

6、少出大汗

冬天是陰,以養(yǎng)陰精為基礎(chǔ),要少泄液。所以冬天要“祛寒就溫”,防止寒冷侵襲。但是不要太暖和,尤其是避免穿厚衣重毛,喝醉,烤腹背,出汗。

7、健腳板

健身就是健身。你必須經(jīng)常保持腳的清潔和干燥。你經(jīng)常洗襪子,經(jīng)常換襪子。當(dāng)你每天用溫水洗腳時,你還應(yīng)該按摩和刺激你的腳穴位。每天步行半小時以上,移動雙腳。早晚搓腳,促進血液循環(huán)。此外,選擇一雙舒適、溫暖、輕便、吸濕性好的鞋子也非常重要。

8、防犯病

冬季氣候誘發(fā)慢性病復(fù)發(fā)或加重,寒冷也刺激心肌梗死、中風(fēng)的發(fā)生,使血壓升高和潰瘍、風(fēng)濕病、青光眼等癥狀加重。因此,冬季應(yīng)注意保暖,特別是防止風(fēng)冷天氣對身體的不良刺激,準(zhǔn)備急救藥物。同時,還應(yīng)注意耐寒運動,提高耐寒性和抗病能力。

溫馨提示,老年人應(yīng)注意鍛煉方法,注意科學(xué)鍛煉,保持良好的生活態(tài)度,確保充足的睡眠,幫助身體,同時緩解壓力,以免造成不良后果,老年人應(yīng)注意自己的健康措施。

老年人冬季飲食宜忌

1、吃暖不吃寒

老年人對冷的抵抗力較差。吃冷食會導(dǎo)致胃壁血管收縮,血液供應(yīng)減少,其他內(nèi)臟血液循環(huán)減少,不利于健康。

2、吃軟不吃硬

老年人的咀嚼能力下降,粗糙、硬的食物不能咀嚼、吞咽、消化。因此,食物的質(zhì)地最好是軟腐爛,可以使用蒸、煮、燉、燉等烹飪方法。

3、吃清淡不油膩

清淡的飲食主要是指低鹽、低脂肪和低糖的飲食。但是,為了清淡,我們不能只吃蔬菜。我們應(yīng)該注意營養(yǎng)平衡,從瘦肉、牛奶和雞蛋中攝入更多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

4、吃慢不吃快

老年人食道內(nèi)壁的彈性減弱。如果進食速度過快,食道內(nèi)壁不能適應(yīng)突然擠壓,嚴(yán)重時會造成食道損傷。慢慢咀嚼可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān),加速食物消化,提高營養(yǎng)物質(zhì)的吸收率。它還可以很好地“清潔”牙齒,減少細(xì)菌的生長和繁殖。

5、吃早不吃晚

這主要是指晚餐。老年人的消化功能減弱,夜生活相對較少。晚上7點以后吃飯,離睡眠時間太近,食物不能完全消化,會出現(xiàn)腹脹、胸部堵塞等癥狀。吃得太晚也是對老年人脆弱心腦血管疾病的一種測試。因此,建議最好在7點前吃晚飯,利用晚飯后的時間散步和活動,以便更多地消化食物。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!

專家觀點

相關(guān)閱讀

  • 最新資訊
  • 相關(guān)問答
  • 頭條推薦
  • 常見的胎位異常有哪些類型
    婦產(chǎn)科
    c6血管瘤是什么意思
    心血管內(nèi)科
    直腸滴入療法的危害
    肛腸科
    親女性私處會感染艾滋病嗎?
    傳染科
    神經(jīng)性貪食癥掛什么科
    神經(jīng)內(nèi)科
    胎頭水腫和胎頭血腫區(qū)別
    腎內(nèi)科
    兒童頭暈是什么原因引起的
    兒科
    孩子心肌炎的癥狀有哪些
    心血管內(nèi)科
    風(fēng)疹能不能見風(fēng)
    皮膚科
    舌頭上長了一個小凸起
    口腔科
    s4段肝癌切除難嗎
    腫瘤科
    兒童凝血功能異常的癥狀
    兒科
    牙掉一半剩下用不用拔掉
    口腔科
    兒童腎病iga好治嗎
    兒科
    新生兒腿脫臼的癥狀
    兒科
    手背有螞蟻爬的感覺
    皮膚科
    什么原因起蕁麻疹
    皮膚科
    兒童支氣管炎霧化藥有哪些
    兒科
    孕中期收腹會傷到胎兒嗎
    婦產(chǎn)科
    胰腺炎容易發(fā)展成胰腺癌嗎
    消化內(nèi)科
    心里疼喘不過氣怎么回事
    心血管內(nèi)科
    羊水內(nèi)密集光點漂浮是羊水渾濁嗎
    婦產(chǎn)科
    老人舌后墜預(yù)示什么
    口腔科
    小兒癲癇怎么治療
    兒科
    產(chǎn)后一周排出一坨像肉一樣的東西
    婦產(chǎn)科
    老年人暈倒失去意識是咋回事呢
    回答:老年人暈倒失去意識可能與心腦血管疾病、低血糖、體位性低血壓等原因有關(guān),需及時就醫(yī)進行心電圖、血糖、血壓等檢查,針對病因采取藥物治療、生活方式調(diào)整等措施。 1. 心腦血管疾病是老年人暈倒的常見原因,如心律失常、心肌梗死、腦卒中等。心律失??赡軐?dǎo)致心臟泵血功能下降,引發(fā)腦供血不足;心肌梗死和腦卒中則直接導(dǎo)致心臟或腦部供血中斷。需通過心電圖、心臟超聲、腦部CT等檢查明確診斷,使用抗心律失常藥物、溶栓藥物或進行心臟支架植入、腦部手術(shù)等治療。 2. 低血糖也是老年人暈倒的常見原因,多與糖尿病用藥不當(dāng)、飲食不規(guī)律有關(guān)。低血糖會導(dǎo)致腦細(xì)胞能量供應(yīng)不足,引發(fā)意識喪失。需立即監(jiān)測血糖,給予口服葡萄糖或靜脈注射葡萄糖溶液,調(diào)整降糖藥物劑量,規(guī)律飲食,避免長時間空腹。 3. 體位性低血壓在老年人中較為常見,多與自主神經(jīng)功能減退、藥物副作用有關(guān)。從臥位或坐位突然站起時,血壓迅速下降,導(dǎo)致腦部供血不足??赏ㄟ^緩慢改變體位、穿彈力襪、增加鹽分?jǐn)z入、調(diào)整降壓藥物等方式改善,必要時使用升壓藥物。 老年人暈倒失去意識可能涉及多種嚴(yán)重疾病,需及時就醫(yī)明確診斷,針對具體病因采取相應(yīng)治療措施,同時注意日常生活中的預(yù)防,如規(guī)律作息、適度運動、合理飲食等,以降低暈倒風(fēng)險,保障老年人健康。
    老年人記憶力衰退怎么治療
    回答:老年人記憶力衰退可以通過藥物治療、認(rèn)知訓(xùn)練和生活方式調(diào)整來改善,常見原因包括年齡相關(guān)的腦功能退化、慢性疾病和營養(yǎng)缺乏。藥物治療可選擇多奈哌齊、卡巴拉汀或美金剛,這些藥物有助于延緩認(rèn)知功能下降。認(rèn)知訓(xùn)練包括記憶游戲、閱讀和拼圖,能夠刺激大腦活動,增強記憶能力。生活方式調(diào)整如規(guī)律運動、健康飲食和充足睡眠也對改善記憶力有積極作用。慢性疾病如高血壓、糖尿病和甲狀腺功能減退會影響腦部供血和代謝,需積極控制。營養(yǎng)缺乏特別是維生素B12和葉酸不足,可通過飲食或補充劑糾正。建議老年人定期體檢,及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在健康問題。通過綜合治療和調(diào)整,老年人記憶力衰退可以得到有效緩解,提高生活質(zhì)量。
    老年人總是睡覺是什么原因
    回答:老年人總是睡覺可能與生理變化、慢性疾病、藥物副作用或心理因素有關(guān)。常見原因包括年齡相關(guān)的睡眠模式改變、疾病影響、藥物反應(yīng)及情緒問題。針對這些原因,可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、治療原發(fā)疾病、優(yōu)化藥物使用及心理干預(yù)來改善。 1、生理因素:隨著年齡增長,老年人的睡眠結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,深睡眠時間減少,淺睡眠時間增加,導(dǎo)致白天容易感到困倦。這種變化是正常的生理現(xiàn)象,但可以通過規(guī)律的作息時間和適度的日間活動來緩解。建議老年人每天保持固定的睡眠時間,避免長時間午睡,并適當(dāng)進行散步、太極拳等輕度運動。 2、慢性疾?。涸S多慢性疾病如糖尿病、心臟病、甲狀腺功能減退等會影響老年人的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天嗜睡。如果老年人頻繁出現(xiàn)嗜睡癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,明確是否存在潛在疾病。對于確診的慢性疾病,需遵醫(yī)囑進行治療,同時注意飲食調(diào)節(jié),如控制血糖、減少高脂肪食物攝入等。 3、藥物副作用:老年人常服用多種藥物,某些藥物如鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁藥、降壓藥等可能引起嗜睡。如果懷疑藥物是導(dǎo)致嗜睡的原因,應(yīng)與醫(yī)生溝通,調(diào)整藥物種類或劑量。老年人應(yīng)避免自行服用安眠藥或鎮(zhèn)靜類藥物,以免加重嗜睡癥狀。 4、心理因素:老年人可能因孤獨、抑郁、焦慮等心理問題而出現(xiàn)嗜睡。心理問題的干預(yù)可以通過心理咨詢、社交活動及家人陪伴來實現(xiàn)。鼓勵老年人參與社區(qū)活動,與朋友交流,培養(yǎng)興趣愛好,有助于改善情緒和睡眠質(zhì)量。 老年人總是睡覺的原因多樣,需結(jié)合具體情況進行分析和處理。通過調(diào)整生活方式、治療疾病、優(yōu)化藥物使用及關(guān)注心理健康,可以有效改善老年人的睡眠問題,提升生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
    老年人長期失眠怎么辦
    回答:老年人長期失眠可能與生理變化、心理壓力、慢性疾病等因素有關(guān),需通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理干預(yù)及必要時藥物治療來改善。 1、生理因素 隨著年齡增長,老年人睡眠結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,深度睡眠減少,夜間易醒。褪黑素分泌減少也會影響睡眠質(zhì)量。建議通過規(guī)律作息、避免午睡過長、保持適度運動如散步、太極拳來調(diào)節(jié)生理節(jié)律。 2、心理壓力 退休、孤獨、親友離世等事件可能導(dǎo)致焦慮或抑郁,進而引發(fā)失眠。老年人可通過心理咨詢、參加社交活動、培養(yǎng)興趣愛好如園藝、繪畫來緩解心理壓力。家人應(yīng)多陪伴,傾聽他們的情感需求。 3、慢性疾病 高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病常伴隨疼痛或不適,影響睡眠。針對疾病本身進行治療,如服用止痛藥、控制血糖,可間接改善失眠。同時,避免在睡前飲用含咖啡因的飲品,晚餐不宜過飽。 4、藥物治療 在醫(yī)生指導(dǎo)下,老年人可使用助眠藥物,如褪黑素、苯二氮卓類藥物如阿普唑侖、地西泮或非苯二氮卓類藥物如佐匹克隆、唑吡坦。需注意藥物依賴性和副作用,避免長期使用。 5、生活習(xí)慣調(diào)整 營造舒適的睡眠環(huán)境,如保持臥室安靜、溫度適宜、光線柔和。睡前可進行放松活動,如熱水泡腳、聽輕音樂或閱讀。避免長時間使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對睡眠的干擾。 老年人長期失眠需要綜合調(diào)理,結(jié)合生理、心理及生活習(xí)慣的調(diào)整,必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。通過多方面的努力,老年人可以有效改善睡眠質(zhì)量,提升整體健康水平。
    抑郁的表現(xiàn)和癥狀老年人
    回答:老年人抑郁的表現(xiàn)和癥狀包括情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、疲勞感、注意力下降等,嚴(yán)重時可能出現(xiàn)自殺傾向。老年人抑郁可能與生理變化、慢性疾病、社會角色轉(zhuǎn)變、孤獨感等因素有關(guān)。治療方式包括心理治療、藥物治療以及生活方式的調(diào)整。 1、情緒低落和興趣喪失是老年人抑郁的典型表現(xiàn)。老年人可能長時間感到悲傷、無助,對曾經(jīng)喜歡的活動失去興趣。這種情緒低落可能與生理變化有關(guān),如大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,尤其是血清素和多巴胺水平下降。心理治療如認(rèn)知行為療法可以幫助老年人識別和改變負(fù)面思維模式,從而緩解情緒低落。 2、睡眠障礙和食欲改變也是老年人抑郁的常見癥狀。老年人可能出現(xiàn)失眠、早醒或過度睡眠,同時食欲可能顯著增加或減少。這些癥狀可能與老年人的生理節(jié)律改變或慢性疾病有關(guān)。藥物治療如選擇性血清素再攝取抑制劑SSRIs可以幫助調(diào)節(jié)睡眠和食欲。例如,舍曲林、帕羅西汀和氟西汀是常用的抗抑郁藥物。 3、疲勞感和注意力下降是老年人抑郁的另一重要表現(xiàn)。老年人可能感到持續(xù)的疲勞,即使休息后也無法緩解,同時注意力難以集中,記憶力下降。這些癥狀可能與老年人的慢性疾病如糖尿病、心臟病或甲狀腺功能異常有關(guān)。生活方式調(diào)整如適度運動、均衡飲食和社交活動可以幫助改善這些癥狀。例如,每天進行30分鐘的散步、攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅果,以及參加社區(qū)活動或興趣小組。 4、嚴(yán)重抑郁的老年人可能出現(xiàn)自殺傾向,這是需要立即就醫(yī)的緊急情況。自殺傾向可能與極度的絕望感、孤獨感或慢性疼痛有關(guān)。在這種情況下,藥物治療和心理治療的結(jié)合尤為重要??挂钟羲幬锶缛h(huán)類抗抑郁藥TCAs或單胺氧化酶抑制劑MAOIs可能在必要時使用,同時心理治療如人際心理療法IPT可以幫助老年人處理人際關(guān)系和情感問題。 老年人抑郁的表現(xiàn)和癥狀多樣,可能與生理、心理和社會因素密切相關(guān)。通過心理治療、藥物治療和生活方式的綜合調(diào)整,可以有效緩解抑郁癥狀,提高老年人的生活質(zhì)量。如果老年人出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁癥狀或自殺傾向,應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,確保得到及時和適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>
    老年人為什么總搖頭怎么回事
    回答:老年人頻繁搖頭可能是由多種原因引起的,包括生理性因素、病理性因素以及心理性因素。常見原因包括帕金森病、特發(fā)性震顫、頸椎病或心理壓力等。針對不同原因,治療方法也有所不同,需根據(jù)具體情況進行診斷和干預(yù)。 1、生理性因素 隨著年齡增長,老年人的神經(jīng)系統(tǒng)功能逐漸退化,可能導(dǎo)致肌肉控制能力下降,出現(xiàn)不自主的搖頭現(xiàn)象。這種搖頭通常幅度較小,且不伴隨其他明顯癥狀。改善方法包括適度鍛煉,如太極拳或瑜伽,有助于增強肌肉協(xié)調(diào)性。同時,保持規(guī)律作息和均衡飲食,補充富含維生素B族的食物,如全谷物和堅果,對神經(jīng)系統(tǒng)健康有益。 2、病理性因素 帕金森病是老年人搖頭的常見病因之一,主要表現(xiàn)為靜止性震顫,常從一側(cè)肢體開始,逐漸擴展到其他部位。特發(fā)性震顫也可能導(dǎo)致頭部不自主抖動,尤其在緊張或疲勞時加重。頸椎病則可能因神經(jīng)受壓引起搖頭癥狀。治療方面,帕金森病可采用藥物治療,如左旋多巴、多巴胺受體激動劑等。特發(fā)性震顫可嘗試普萘洛爾或加巴噴丁。頸椎病可通過物理治療、牽引或手術(shù)緩解癥狀。 3、心理性因素 老年人可能因孤獨、焦慮或抑郁等心理問題出現(xiàn)搖頭行為。這種現(xiàn)象通常與情緒波動相關(guān),可能伴隨失眠、食欲下降等癥狀。心理干預(yù)是關(guān)鍵,建議老年人參與社交活動,與家人朋友多溝通。必要時可尋求心理咨詢或采用抗焦慮藥物,如阿普唑侖或舍曲林,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 老年人搖頭的原因復(fù)雜多樣,需結(jié)合具體癥狀和病史進行綜合判斷。如果搖頭現(xiàn)象持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),通過專業(yè)檢查明確病因,并采取針對性治療措施。同時,家人應(yīng)關(guān)注老年人的身心健康,提供必要的支持和陪伴,幫助其改善生活質(zhì)量。
    老年人后半夜總醒是什么原因
    回答:老年人后半夜總醒可能與生理變化、心理壓力、環(huán)境因素或潛在疾病有關(guān)。通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、緩解心理壓力以及必要時就醫(yī)排查疾病,可以有效改善這一問題。 1、生理變化是老年人后半夜易醒的常見原因。隨著年齡增長,老年人的睡眠結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,深度睡眠減少,淺睡眠增多,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。同時,激素分泌的變化,如褪黑素減少,也會影響睡眠節(jié)律。建議老年人保持規(guī)律的作息時間,白天適度活動,避免午睡過長,睡前避免飲用含咖啡因的飲料。 2、心理壓力也是導(dǎo)致老年人后半夜醒來的重要因素。退休、孤獨、健康問題等都可能引發(fā)焦慮或抑郁情緒,影響睡眠。老年人可以通過與家人朋友交流、參加社交活動、培養(yǎng)興趣愛好等方式緩解心理壓力。必要時,尋求心理咨詢或治療也是有效的方法。 3、環(huán)境因素對老年人睡眠的影響不容忽視。噪音、光線、溫度等都可能干擾睡眠。老年人應(yīng)確保臥室安靜、黑暗、溫度適宜,選擇舒適的床墊和枕頭。睡前避免使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對睡眠的干擾。 4、潛在疾病可能是老年人后半夜醒來的深層原因。如睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征、慢性疼痛等疾病都會影響睡眠質(zhì)量。老年人應(yīng)定期進行健康檢查,及時發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病。對于嚴(yán)重的睡眠問題,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助眠藥物或進行認(rèn)知行為療法。 老年人后半夜總醒是一個多因素導(dǎo)致的問題,需要從生理、心理、環(huán)境等多個方面綜合調(diào)整。通過改善生活習(xí)慣、優(yōu)化睡眠環(huán)境、緩解心理壓力以及排查潛在疾病,老年人可以有效提高睡眠質(zhì)量,減少后半夜醒來的情況。如果問題持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
    老年人不由自主的腿抖的治療
    回答:老年人不由自主的腿抖可能與神經(jīng)系統(tǒng)疾病、肌肉疲勞或藥物副作用有關(guān),治療方法包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。 1、神經(jīng)系統(tǒng)疾病 老年人腿抖的常見原因之一是神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如帕金森病或特發(fā)性震顫。帕金森病會導(dǎo)致肌肉僵硬和震顫,特發(fā)性震顫則表現(xiàn)為肢體不自主抖動。針對這些疾病,醫(yī)生可能會開具多巴胺類藥物如左旋多巴或β受體阻滯劑如普萘洛爾來緩解癥狀。深部腦刺激手術(shù)DBS也是一種有效的治療手段,通過植入電極調(diào)節(jié)大腦活動。 2、肌肉疲勞或血液循環(huán)問題 長時間站立或缺乏運動可能導(dǎo)致腿部肌肉疲勞,進而引發(fā)抖動。改善血液循環(huán)和增強肌肉力量是關(guān)鍵。建議老年人每天進行適度的腿部運動,如散步、抬腿練習(xí)或瑜伽。同時,熱敷和按摩可以放松肌肉,促進血液循環(huán)。 3、藥物副作用 某些藥物,如抗抑郁藥或降壓藥,可能引發(fā)腿抖的副作用。如果懷疑藥物是誘因,應(yīng)及時與醫(yī)生溝通,調(diào)整用藥方案。例如,減少劑量或更換藥物種類。 4、生活方式調(diào)整 健康的生活方式對緩解腿抖癥狀有積極作用。保持均衡飲食,攝入足夠的鎂、鉀和維生素B族,有助于維持神經(jīng)和肌肉功能。減少咖啡因和酒精攝入也能降低神經(jīng)興奮性,減輕抖動癥狀。 老年人腿抖的治療需要根據(jù)具體原因采取針對性措施。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),進行全面檢查和診斷。通過藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整,大多數(shù)患者的癥狀可以得到有效緩解。
    老年人因為腦溢血而說不清楚話,吃藏藥金訶七十味珍珠丸能改善嗎?
    回答:腦出血可能會對大腦中的語言中樞造成較大的影響,導(dǎo)致說話不清,無法與人進行正常的交流。 吃藏藥金訶七十味珍珠丸有助于老年人腦溢血的康復(fù),其適應(yīng)癥就包括腦溢血,能安神,鎮(zhèn)靜,通經(jīng)活絡(luò),調(diào)合氣血,醒腦開竅。在生活中,腦溢血病人要多注意。飲食上低鹽、低脂、低糖,多蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白;作息規(guī)律,避免勞累;在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進康復(fù)訓(xùn)練;保持平和心態(tài),居住環(huán)境防滑。
    老年人頭暈的原因有哪些
    回答:老年人頭暈的原因有很多。隨著年齡增長,老人的身體、各項技能都會逐漸退化,不少老年人就會出現(xiàn)頭暈癥狀,但引起頭暈的原因非常多,如:高血壓,它=是造成老人頭暈的重要原因,除頭暈外,有可能還會伴發(fā)著心慌、煩躁、耳鳴、失眠等癥狀。另外還有在冠心病的早期,可能不會有胸悶、心悸等不適癥狀的出現(xiàn),但由于心臟的供血不足也會誘發(fā)頭暈。還要警惕血管病變導(dǎo)致的頭暈,經(jīng)常頭暈且伴有失眠、耳鳴及健忘,這些癥狀時要注意可能是腦動脈硬化的早期預(yù)警信號,必須早做檢查確診,以免造成中風(fēng)腦猝死等不可挽回的后果,老年性頭暈還要排除耳聞性的頭暈、天旋地轉(zhuǎn)、不敢睜眼、惡心嘔吐非常明顯,這時也要去耳鼻喉科排除一下耳源性的頭暈。
    老年人肝內(nèi)發(fā)現(xiàn)囊腫怎么辦
    回答:老年人的肝囊腫和正常人的治療原則是一樣的。肝囊腫為肝臟的良性病變,通常是不會對肝臟造成損傷。但是部分患者可因囊腫壓迫產(chǎn)生肝區(qū)的脹痛不適,腹脹,惡心、嘔吐等癥狀,或造成肝功異常,需及時治療。一般囊腫較小而無癥狀,無需處理,定期隨訪即可。囊腫較大壓迫癥狀明顯者,主要行囊腫開窗術(shù)治療。對于并發(fā)感染、囊內(nèi)出血、囊液有膽汁者,可行開窗術(shù)后置管引流。若病情局限在肝一葉,可考慮做肝葉切除。廣泛的多囊肝可做肝移植。年老體弱或重要器官功能不全者,不宜手術(shù)。
    老年人喝水少但夜尿多怎么辦
    回答:老年人喝水少但夜尿多可由多種原因引起,臨床上常見的病因以及治療辦法如下:一、尿路感染,當(dāng)老年人出現(xiàn)尿路感染的時候,由于炎癥刺激膀胱黏膜會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛,患者不管是白天還是晚上,都會頻繁解小便。這種情況一般需要使用抗生素控制感染,在白天的時候還要多喝水,多喝水能夠增加尿液生成,可以及時沖刷泌尿道,有利于病情的恢復(fù)。二、男性老年人出現(xiàn)夜尿多,有可能是前列腺增生導(dǎo)致,這種情況一般可以使用藥物治療,常見的藥物有抑制前列腺增生的藥物比如非那雄胺,以及抑制尿道平滑肌收縮的藥物比如坦索羅辛或者特拉唑嗪,這兩類藥物一般需要長期服用。(用藥請遵醫(yī)囑)
    老年人可以預(yù)防得阿爾茨海默病嗎
    回答:老年人通過平時生活方面的改善,是能夠一定程度上預(yù)防阿爾茲海默癥的,首先建議平時一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,早睡早起,避免經(jīng)常性的熬夜,個人情緒方面要保持穩(wěn)定,遇事不要急躁,不要經(jīng)常的生氣,避免太大的情緒波動。另外平時也要避免一些不良的生活習(xí)慣,比如吸煙喝酒,不要經(jīng)常吃一些比較油膩的食物,避免身體肥胖。
    老年人后半夜出很多汗是什么病
    回答:老年人后半夜出很多汗的這種情況下,那么在中醫(yī)的這種具體的因素分析上,應(yīng)該是存在腎陰虛心陽虛等相關(guān)的具體虛癥的癥狀的,這種情況下那么是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a腎氣類的藥物來進行治療的,比如說是可以吃一些六味地黃丸等相關(guān)的藥物的,也是有可能是存在心臟方面的一些虛癥的,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌刈羽B(yǎng)心丸都是可以的。
    治療老年人吸入性肺炎的方法有哪些?
    回答:老年性肺炎常拆分并發(fā)癥,治療這些并發(fā)癥極為重要,如再次發(fā)生呼吸衰竭,決定人工氣道和呼吸機治療,機械通氣,心力衰竭是肺炎瀕死的重要原因。一旦再次發(fā)生心衰,立即給與強心利尿治療,其他如抗心律失常,抗休克治療等。吸入性阻塞性肺炎因為由吸進顆粒物質(zhì)引來,治療適于盡快行纖支鏡下直接吸引住徹底清除異物,拆分傳染應(yīng)同時積極抗感染治療。
    為什么老年人出現(xiàn)無痛血尿要高度重視
    回答:老年人出現(xiàn)無痛性肉眼血尿是膀胱癌的一個信號,要引起高度重視。老年人出現(xiàn)了無痛性肉眼血尿,有時候吃點消炎藥或多喝水血尿就消失了。很多人認(rèn)為疾病就治愈了,沒有引起足夠的重視,可能這個時候膀胱內(nèi)已經(jīng)長了腫瘤,血尿是給了人們一個信號。等再次出現(xiàn)肉眼血尿的時候去醫(yī)院檢查,腫瘤已經(jīng)長的比較大,甚至出現(xiàn)了全身轉(zhuǎn)移,錯過了最佳的治療時機。所以老年人出現(xiàn)了無痛性肉眼血尿,一定要高度重視,必要時去醫(yī)院進行檢查,及時發(fā)現(xiàn)及時治療,避免耽誤病情。
    老年人經(jīng)常吃鈣片對身體有什么影響嗎
    回答:老年人隨著年紀(jì)的增大,身體的各個健康指標(biāo)都在下降。特別是鈣元素的缺乏很容易使老人患上骨質(zhì)疏松癥,因此做好老人的日常生活護理是非常重要的。許多老年人由此開始了吃鈣片補鈣的過程,鈣補得越多越好。許多老人誤認(rèn)為,鈣補得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其實不是這樣。通常,年齡在60歲以上的老年人,每天需要攝入800毫克的鈣,過量補鈣并不能變成骨骼,反而會引起,危害老人健康。
    如何治療老年人膝骨關(guān)節(jié)炎
    回答:膝關(guān)節(jié)退行性變,關(guān)節(jié)軟骨磨損變薄后繼發(fā)骨質(zhì)增生,這種病一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛,特別是上下樓時疼得更厲害,久坐站起時關(guān)節(jié)僵硬邁不動步,考慮是肩周炎引起的癥狀,.加強體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法,加強肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。中成藥可選用木瓜丸、小活絡(luò)丹、國公酒治療。
    老年人腳痛是什么原因引起的
    回答:老人腳痛一般需要考慮以下幾種常見原因:第一、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎所造成,一般是再進食海鮮、啤酒以及動物內(nèi)臟后產(chǎn)生,伴有局部腫脹以及皮色發(fā)紅等表現(xiàn),大部分患者會出現(xiàn)血尿酸的明顯升高。第二、踇外翻畸形所造成,一般多發(fā)生于女性患者,踇趾外翻畸形造成足部負(fù)重力線改變引起腳部疼痛不時。第三、外傷性因素所造成,如局部的軟組織損傷,甚至是骨折等。第四、自身免疫性疾病類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎造成,大部分患者類風(fēng)濕因子呈陽性的表現(xiàn)。第五、腳部關(guān)節(jié)的退行性改變所造成。第六、局部的腫瘤性病變及感染性病變引起。
    老年人睪丸腫大疼痛怎么回事
    回答:老年人睪丸腫大疼痛可能和睪丸炎有關(guān),也可能是睪丸鞘膜積液的原因?qū)е碌摹?.睪丸炎。如果患者有多個性伴侶,受到了性傳播疾病的感染,可能會引發(fā)睪丸炎,出現(xiàn)睪丸腫大、睪丸疼痛的現(xiàn)象??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用布洛芬緩釋膠囊等藥物,緩解疼痛。2.睪丸鞘膜積液。如果患者陰囊、睪丸受到過外傷,泌尿生殖系統(tǒng)受到感染后,可能會引發(fā)該疾病,出現(xiàn)陰囊腫大、陰囊疼痛、有墜脹感等癥狀?;颊呖梢酝ㄟ^鞘膜開窗術(shù),放出鞘膜腔內(nèi)的積液,使疾病得到有效的治療。

    醫(yī)院動態(tài)

    百度智能健康助手在線答疑

    立即咨詢