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心律失常中醫(yī)的治療方法有哪些?心律失常患者適合什么樣的生存環(huán)境?

心血管內(nèi)科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞: 心律失常 中醫(yī)

中醫(yī)重視未病預(yù)防,強(qiáng)調(diào)不治病、治病、治病、治病、預(yù)防心律異常,應(yīng)從以下幾點(diǎn)開始。

(1)保持精神愉快

中醫(yī)認(rèn)為七情活動(dòng)對(duì)身體的生理功能有協(xié)調(diào)作用,但七情過多,超過人體自身調(diào)節(jié)范圍,臟腑血?dú)夤δ芪蓙y,引起疾病。

七情中,只有喜悅是良性的刺激,喜悅是心靈,笑是心靈,經(jīng)常保持樂觀的心情對(duì)健康有好處。長(zhǎng)期憂郁、恐懼、悲傷、悲傷,容易引起氣機(jī)失調(diào)的疾病。

所以,要保持個(gè)人寡欲,保持心靈,處世達(dá)觀,消除嫉妒,加強(qiáng)道德修養(yǎng),使情志舒暢。生病的人應(yīng)該改變情緒,牢牢戰(zhàn)勝疾病的信念。

(2)選擇合適的居住環(huán)境

人與自然是有機(jī)的統(tǒng)一體,生活環(huán)境對(duì)人的生存和健康有很大影響。適當(dāng)?shù)纳瞽h(huán)境可以保證學(xué)習(xí)工作的正常進(jìn)行,促進(jìn)健康長(zhǎng)壽。人類適宜的生活環(huán)境,清潔的水源,新鮮的空氣,豐富的陽光,良好的植被,室內(nèi)寬敞適中,光線和諧,自然通風(fēng)良好。

(3)有合理的起居工作

起居是養(yǎng)生的基本要求,有時(shí)臥床不起,生活規(guī)律,最大限度地養(yǎng)活精神,提高適應(yīng)環(huán)境的能力。

服裝的調(diào)整與健康密切相關(guān)。服裝制裝因人而異,適度把握,具有防護(hù)、保健作用。

(4)勞動(dòng)適度

勞動(dòng)適度是保證機(jī)體氣體順暢、血脈調(diào)節(jié)、五臟安全的重要環(huán)節(jié)。貪婪無度,過度勞累,血?dú)膺\(yùn)行不順利會(huì)生病。因此,應(yīng)該做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

(5)飲食適宜

,飲食應(yīng)全面調(diào)整,人適宜,五味調(diào)整,營(yíng)養(yǎng)全面。飲食要注意定時(shí)、定量、衛(wèi)生,避免過度油膩、濃厚、冷卻。多吃益氣養(yǎng)血、益心、養(yǎng)心陰的食品,如谷子、棗、蛋、糖、龍眼、胡桃、魚等。

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