高血脂的人吃什么好？
高血脂的人吃什么好？
高脂血癥患者通常吃清淡的食物、低鹽的食物、他汀類藥物、膽酸鰲合劑等食物或藥物。
1、食物：
1、清淡食物：患者血漿中的一種或多種脂質(zhì)高于正常值，是由脂肪代謝或轉(zhuǎn)運(yùn)異常引起的。如果在日常飲食中經(jīng)常吃太油膩的食物，如肥肉、炸雞等，可能會(huì)加重病情。清淡的食物應(yīng)該是日常生活中的主要食物，如芹菜、西紅柿等。
2、低鹽食品：高鹽食品，如泡菜、培根等，可增加體內(nèi)鈉鹽，導(dǎo)致血管液體量增加，不利于疾病控制，患者應(yīng)多吃低鹽食品，如瘦牛肉、黃瓜等。
2、藥物：
1、他汀類藥物：患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有調(diào)脂功能的藥物，如洛伐他汀片、辛伐他汀片、普伐他汀鈉片等。
2、膽酸鰲合劑：主要通過與膽汁酸結(jié)合，阻礙膽汁酸的重吸收，干擾膽汁酸腸肝循環(huán)，促進(jìn)膽固醇排泄。常用藥物包括烯胺散、普羅布片、替泊片等。
還應(yīng)戒煙，限制飲酒，規(guī)律飲食，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以有利于控制。
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