牙縫臭是怎么回事 遇到牙縫臭這樣解決
關(guān)鍵詞：
牙縫
牙縫臭是怎么回事？
如果平時不注意衛(wèi)生的話，就非常容易滋生細(xì)菌，細(xì)菌飯之后通過食道進入體內(nèi)，就會影響我們的身體健康。而且一般吃了東西之后，食物的殘渣容易堆積到您的牙縫中去，在口腔高溫環(huán)境下發(fā)酵，從而產(chǎn)生臭味，這種臭味就是氨氣長時間的還會有腐敗味，非常的難聞。
其實說白了，很多人牙縫臭，即使因為沒有好好的刷牙，即使是刷了，也刷得不到位。其實牙線就是一個非常好的去除牙縫殘渣的好方法，特別是睡覺之前，為了避免殘渣在口腔中發(fā)酵一碗，一定要刷牙，而且用牙線進行深層的清除。還能防止牙結(jié)石的產(chǎn)生，塑造一個更加衛(wèi)生和健康的口腔環(huán)境。
刷牙的正確方法
1、先刷上下排牙齒的外側(cè)面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩只三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側(cè)時，要將橫刷、豎刷結(jié)合起來，旋轉(zhuǎn)畫著圈刷，即上牙畫M”形，下牙畫W”形。
3、然后再刷牙的內(nèi)側(cè)，重復(fù)以上動作。
4、刷牙門內(nèi)側(cè)的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移動。
刷牙還必須堅持三二制”，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齒的3個面頰、舌、咬抬面都要刷到，每次刷牙要認(rèn)真、仔細(xì)地刷3分鐘。
牙垢清除方法
1、使用牙貼去牙垢
簡單有效的方法就是在家使用牙貼，牙貼能發(fā)揮美白的效果，但每次使用完牙貼后的6個小時一定要刷一次牙。
2、雙氧水擦拭去牙垢
牙齒雙氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取醫(yī)用的雙氧水來擦拭牙齒，要記得的是在做完成后刷牙漱口，把雙氧水徹底沖洗干凈。
3、小蘇打去牙垢
還有一個小妙招就是，刷牙時在牙膏上加一點小蘇打，堅持用3次后，會感覺牙齒明顯變白，牙銹會自然脫落，這是健康有效的方法，對牙的傷害較小。
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