腳踝偶爾疼痛的原因及治療方法
腳踝偶爾疼痛的原因及治療方法：
偶爾腳踝疼痛可能與生活方式不良、韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，治療方法包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療、疾病細(xì)節(jié)和治療方法如下：
1、生活方式不好
例如，長(zhǎng)時(shí)間站立或行走、高強(qiáng)度跑步、跳躍和負(fù)荷會(huì)增加踝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)勞損，導(dǎo)致血液或代謝物的積累，然后使腳踝感到疼痛。
平時(shí)要注意間隔休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)按摩腳踝，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。一般可以在短時(shí)間內(nèi)逐漸緩解，不用太擔(dān)心。
2、韌帶損傷
由于位置特殊，腳踝容易扭傷，受內(nèi)翻、外翻等暴力影響，可導(dǎo)致韌帶過(guò)度拉伸、撕裂甚至完全斷裂，進(jìn)一步刺激受損部位，導(dǎo)致腳踝疼痛。
對(duì)于輕微的韌帶損傷，一般不需要特殊治療，注意休息，減少肢體活動(dòng)，可在72小時(shí)內(nèi)冷敷，減少滲漏，減輕疼痛。如果疼痛更明顯，您可以聽(tīng)從醫(yī)生的建議，使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來(lái)昔布和其他非甾體抗炎藥來(lái)治療，起到鎮(zhèn)痛的作用。對(duì)于嚴(yán)重的韌帶損傷，可以考慮使用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)來(lái)修復(fù)受損的韌帶。
3、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎是一種逐漸發(fā)展的慢性疾病，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷，由于關(guān)節(jié)摩擦，可進(jìn)一步刺激周?chē)杏X(jué)神經(jīng)，引起手腕疼痛。
在急性期，患處可適當(dāng)冷敷，收縮血管，減少滲出，減輕疼痛；在慢性期，患處可熱敷，起到消腫止痛的作用。同時(shí)，還可以用拐杖和手杖輔助活動(dòng)，幫助病情恢復(fù)。對(duì)于劇烈疼痛，可按照醫(yī)生的建議使用吲哚美辛、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥進(jìn)行治療，起到抗炎鎮(zhèn)痛的作用；如果非甾體抗炎藥效果不理想，可按照醫(yī)生的建議使用潑尼松、氫化可松、地塞米松等糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，抑制炎癥反應(yīng)。如果藥物治療無(wú)效或病情惡化，可以考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡清理、關(guān)節(jié)融合等。
除上述因素外，該癥狀還可能與化膿性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和牛皮癬關(guān)節(jié)炎有關(guān)。如果癥狀長(zhǎng)期難以改善，建議及時(shí)就醫(yī)，然后進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：腰疼的發(fā)病原因有哪些
下一篇：腰部上方疼痛的原因