產(chǎn)后風(fēng)濕病如何根治
要根治產(chǎn)后風(fēng)濕病，首先要控制病情，產(chǎn)婦要保持愉快的心情，不要太急躁，只要心情舒暢就能更好地控制病情。產(chǎn)婦風(fēng)濕病發(fā)生后，必須注意保溫。在冷熱適度的環(huán)境下，夏天不要吹空調(diào)，最好打開適當(dāng)?shù)拇皯魮Q氣。為了更好地根治產(chǎn)后風(fēng)濕病，必須在飲食和運(yùn)動方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對病情的恢復(fù)有很大幫助。例如慢走、操作等，也可以在室外曬太陽。產(chǎn)婦出現(xiàn)比較嚴(yán)重的風(fēng)濕病癥狀時，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
如何預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕病
1、飲食:一些寶母生產(chǎn)后風(fēng)濕病，飲食不當(dāng)，吃冷食，飲食要注意，保證營養(yǎng)平衡，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃蔬菜和水果。
2、環(huán)境:許多產(chǎn)后風(fēng)濕病都是由于環(huán)境濕冷引起的，所以在預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕病時要特別注意室內(nèi)溫度，空調(diào)和風(fēng)扇要適當(dāng)使用，不要吹到產(chǎn)婦的關(guān)節(jié)、頭等部分，防止冷風(fēng)是預(yù)防的關(guān)鍵。
3、休息:初學(xué)者的母親在分娩后必須保證充分的睡眠。特別是在剛出生的前幾天，產(chǎn)婦身體虛弱，最好不要洗澡。用溫水擦拭，以免洗澡時水溫不好，將來風(fēng)濕。
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